• Mei 4, 2024

Als je een relatie hebt, hoe vaak kus je en koester je je partner? Hoe vaak houdt u uw hand vast of spreekt u woorden uit? Volgens de wetenschap zijn deze uitdrukkingen goed voor je gezondheid omdat liefde fysiek en emotioneel geneest. Hier wat bewijsmateriaal.

Beheersing van symptomen van schizofrenie

Kathleen C. Luz , onderzoeker van de Universiteit van North Carolina in de Verenigde Staten, onderzoekt de effecten van oxytocine bij gehuwde paren en merkt op dat ze hoge niveaus van dit hormoon produceren die de sensatie van verhogen welzijn .

In dit verband, onderzoekers van de afdeling Psychiatrie van de Medische Universiteit van Berlijn , Duitsland, vond dat patiënten met schizofrenie verbeterde hun symptomen en verminderde hun afleveringen van hallucinatie toen ze namen oxytocine gedurende drie weken, samen met je gebruikelijke medicijnen.

Het beschermt je tegen angstgevoelens

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Journal of Neuroscience , legt uit dat wanneer mensen verliefd en toegewijd zijn, er een grote bevrijding is van dopamine , stof die een beloning oplevert, een gebied dat ook geactiveerd wordt als mensen heel gelukkig zijn. Dit alles vertaalt zich in minder angst, omdat geluk aanvallen vermindert angst .

Verlaag de bloeddruk

Een studie gepubliceerd in Annals of Behavioral Medicine bevestigt dat paren die een gelukkig huwelijk of een gelukkige relatie hebben een lagere bloeddruk hebben dan degenen die geen "liefde" hebben. Het hebben van de hoogste bloeddruk verhoogt het risico op lijden cardiovasculaire problemen zegt hij Julianne Holt-Lunstad , hoogleraar psychologie Brigham Young University .

Vermindert de symptomen van depressie

Naast de vreugde die het gevolg is van het leven met de persoon van wie je houdt, wanneer je in hun ogen kijkt, bevrijd je ze oxytocine , het zogenaamde "liefdeshormoon" dat je emotionele banden versterkt en je verhoogt genoegen .

Daarom is het een tegengif voor de depressie omdat het je gelukkiger maakt omdat alle oxytocine-explosies die in je hersenen worden gegenereerd, zegt Kai MacDonald , assistent klinisch professor in de psychiatrie in de Universiteit van Californië in San Diego , EU.

Verliefd worden Het is ongetwijfeld een geweldige ervaring en het wordt tijdens deze fase geverifieerd dat het lichaam veel releases vrijgeeft hormonen , zoals endorfines , oxytocine en dopamine , die de niveaus van verminderen spanning en verhoog de welzijn , wat zich vertaalt in een betere staat van gezondheid .

Video Geneeskunde: Angst, Haat en agressie (Mei 2024).