Routine voor armen en schouders
Mei 2024
Een manier om de darmflora, het immuunsysteem in balans te houden en je te verbeteren de spijsvertering is om de consumptie van dranken met probiotica te verhogen.
Dit zijn levende microben die worden toegevoegd bij de voorbereiding van een breed scala van producten. De meest voorkomende manieren om probiotica zijn zuivelproducten, dranken en voedsel, "legt het World Gastroenterology Organization (GMO) .
De soort Lactobacillus en Bifidobacterium ze worden vaak gebruikt als probiotica , maar de gist Saccharomyces cerevisiae en sommige soorten E. coli en bacil Het zijn ook werknemers als zodanig.