Wees niet bang om jezelf voor liefde te openen

• April 27, 2024

Heel vaak luister ik naar toespraken die verband houden met de angst voor eenzaamheid . Het lijdt geen twijfel dat het een existentiële angst is: dat wil zeggen dat we allemaal in strikte zin van anderen gescheiden zijn, en deze scheiding leidt ertoe dat we de behoefte voelen om onze innerlijke wereld met anderen te delen. Wanneer we erin slagen om te communiceren en ons geraakt voelen door de ander, overwinnen we die angst voor eenzaamheid.

Eenzaamheid heeft niets te maken met leven in gezelschap of in gezelschap zijn. Er zijn families van verlaten mensen die heel goed georganiseerd zijn. Er is koppels die ver van elkaar verwijderd zijn, zelfs als ze samenleven. Het gevoel dat verlatenheid te maken heeft met niet openstaan ​​voor liefde .

De moderne samenleving, die bij uitstek een consument is, heeft strategieën ontwikkeld om te ontwijken een gevoel van isolatie dat wanneer we ons binnenvallen, het ons kan bedroeven, ons zorgen kan maken en ons overweldigd kan maken.

Het valt ons dus binnen en probeert ons ervan te overtuigen dat als we zoveel kilo's wegen, of een bepaalde auto besturen, of een bepaalde crème op ons gezicht gebruiken, we meer geliefd zullen zijn en we ons niet langer alleen zullen voelen. Het is een van de grootste leugens die er zijn.

Het antwoord is niet in consumptie. Noch in succes. Een wilde run maken voor het hebben van geld of bezittingen waardoor we ons minder alleen voelen, is niet de manier. Het kan zelfs contraproductief zijn. Investeren in het overbodige helpt ook niet. In feite het existentiële vacuüm Het ontstaat meestal als gevolg van 'buiten' leven, dat wil zeggen, het doen alsof we de waardering van anderen bereiken door onze professionele of economische prestaties.

Dit betekent niet dat het niet een prioriteit is om de onmisbare economische middelen te verkrijgen om een ​​fatsoenlijke levensstandaard te bereiken, of dat we niet proberen om elke dag beter te zijn in ons werk: het essentiële is onderscheid mijn motivaties , en heb een duidelijk besef van de reden voor mijn acties: dat wil zeggen, gevoel van elk van mijn daden.

Het overwinnen van existentiële isolatie is alleen mogelijk via de open en diepe communicatie met de ander . En we moeten weten dat het overwonnen is voor momenten en dan keren we terug om alleen te zijn, met onszelf, dat is niet verlaten: dat is zonder ons zijn.

Om jezelf te hebben betekent om te zijn in vrede met je geweten. Handel op zo'n manier dat je een interne trots voelt dat je het juiste hebt gedaan. Hiervoor hebben we tijden van eenzaamheid nodig om onze acties te kunnen analyseren en beslis hoe wij willen zijn en leven . Wees eerst je vriend, zorg goed voor jezelf, ken je behoeften en neem verantwoordelijkheid voor jezelf is een prioriteit. Maar ook, en op hetzelfde moment, open jezelf voor liefde. Hoe?

Ik denk dat de enige manier is probeer te zijn met wie ik ben op dat precieze moment . Ja, ik ben met mijn vriend koffie aan het drinken, ik moet mezelf niet afleiden, ik moet me concentreren op hun gesprek, luister naar hen en deel ook mijn gedachten en gevoelens. Laten we niet vergeten dat het niet delen van mijn innerlijke wereld me van anderen weg houdt. En druk ook mijn liefde, mijn smaak en dankbaarheid uit om bij haar te zijn.

En dus met elke persoon die ik ontmoet. Ja, ik leef samen met andere mensen die proberen om, in wezen, in lichaam en ziel met anderen te zijn. Het kan veel helpen om de ander te omhelzen . Een knuffel geneest, kalmeert, voedt.

Ontsluiten voor liefde is een beslissing. Laten we het feit niet verwarren van het niet hebben van een partner door niet open te staan ​​voor het geven en ontvangen van liefde van de anderen. We geloven niet dat als we geen perfect gezin hebben, we geen liefde verdienen. Maak geen fout door te denken dat als je een pijnlijke jeugd of een of meer moeilijke ervaringen in je leven hebt gehad, je de liefde niet waard bent. Evenals ja hebben we geen buitengewone economische positie of een overweldigende schoonheid.

Zich openen voor liefde is erkennen dat ik geliefd wil worden . Het is om te erkennen dat ik de affectie van anderen nodig heb. Het erkent dat het voelen van het gezelschap en de nabijheid van degenen die van me houden het belangrijkste voedsel voor de ziel is.

Leven is niet om altijd al prestaties te hebben. Leven is voelen. En liefde voelen hangt van ons af. Bevrijd jezelf van de angst om kwetsbaar te zijn liefhebben is het risico lopen te worden gekwetst, lief te hebben is te erkennen dat ik liefde nodig heb, liefhebben is jezelf bloot te stellen aan de ander, maar als we dat niet doen, lopen we het meest verschrikkelijke risico: dat van dood zijn in het leven.

Video Geneeskunde: 5 verkeerde opvattingen die jou tegenhouden (April 2024).