Beheers uw alcoholgebruik

de National Institutes of Health van de Verenigde Staten zij leggen uit dat u medisch meer drinkt dan wat wordt aangegeven wanneer u het meerdere dagen per week of maand doet; als u meer dan vier drankjes per dag drinkt of als u meer dan vijf drankjes per week of maand drinkt. Vermijden effecten ongunstig, experts geven u enkele redenen om dit te doen controle uw verbruik van alcohol .