Lichaamspsychotherapie versus stresssymptomen

• Mei 2, 2024

We zijn ondergedompeld in een samenleving waar wat rijk aan is symptomen zijn spanning , angst en geweld en er zijn weinig momenten van rust.

Dit zorgt ervoor dat ons lichaam iets ver weg is en onbekend voor ons; we luisteren niet naar hem wanneer hij ons vraagt ​​om te stoppen, we luisteren alleen naar hem als we ziek worden, zoals uitgelegd door de Lichaamspsychotherapie en menselijke ontwikkeling (TEPAL) .

Elk van de negatieve situaties veroorzaakt stress en de symptomen ontploffen in ons lichaam een ​​staat van spanning, die normaal gesproken verdwijnt wanneer dit gebeurt emotie is vrijgegeven.

In deze zin de lichaamsgerichte psychotherapie het helpt ons om rust, vitaliteit en emotioneel welzijn te verkrijgen die worden beïnvloed door de symptomen van stress.

Volgens de Lichaamspsychotherapie Centrum van Granada , Spanje, deze techniek is een menselijke benadering van je beperkingen, symptomen en huidige blokkades, en je potentieel voor zelfgenezing en groei :

"Het is de mogelijkheid om het vitaliteit van het lichaam door beweging, massages , stretching , ademhaling , etc. "

de lichaamsgerichte psychotherapie het is gebaseerd op het idee dat het lichaam en de psyche-ziel niet gescheiden zijn, maar een eenheid vormen. Dit verklaart ook de relatie tussen psychische toestanden (bijvoorbeeld de angst , de spanning of soortgelijke staten) en gezondheidstoestanden (zweten , gevoel van beklemming op de borst of korte adem, etc.).

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over de voordelen van deze therapie, gaat u naar 1e seminar over Psycho Tepal: karakter en psychotherapie , die zal plaatsvinden in het Cultureel Centrum Casa de Ondas, op 26 en 27 mei. Ga voor meer informatie naar //www.psicoterapiacorporal.com.mx