Wees voorzichtig met de winterdepressie

• Mei 3, 2024

Als u tijdens deze vakanties moe, ontmoedigd of aankomt, wees dan voorzichtig winterdepressie . Dit is een aandoening die van invloed is op 6% van de wereldbevolking die bekend staat als seizoensgebonden affectieve stoornis (TAE) en wordt gekenmerkt door recidiverende episodes van depressie in bepaalde maanden (meestal tijdens de herfst en de winter), afgewisseld met periodes van normale gemoedstoestand de rest van het jaar (vooral in de lente en de zomer)

De APR is het resultaat van een psychofysiologische wijziging , omdat het het organische en psychische deel betreft. sommige symptomen van de kwaal zijn:

• Gebrek aan aanmoediging
• pijn constant hoofd
• slordigheid van persoonlijke uitstraling
• Ik boos
• dromen buitensporig
• hunkeren van koolhydraten
• Gewichtstoename
• hopeloosheid
• isolatie

De dokter Manuel González Oscoy , specialist van de Faculteit der Psychologie van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico, beweert dat tijdens deze kerstperiode de zelfmoorden en "dieptepunten" toenemen tot 40%.

De behandeling van seizoensgebonden depressie kan verschillende benaderingen voorstellen, gaande van het voorschrijven van antidepressiva (met de bedoeling om het niveau van serotonine te verhogen), het gebruik van fototherapie of het gebruik van psychotherapie . Alleen een specialist kan bepalen welk type behandeling geschikt is voor elke patiënt; Als u een van deze symptomen vertoont, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen.