• Mei 4, 2024

Telkens wanneer we meer sociale netwerken gebruiken om onze meningen, dagelijkse activiteiten, emoties, afbeeldingen en nog veel meer te delen. Maar er zijn mensen die dit medium misbruiken om hun depressieve ideeën te uiten. Waarom doen ze het?

"Ik ben niets waard", "alles gaat fout", "vandaag ben ik van kwaad wakker geworden", "Ik wil uit deze wereld verdwijnen", zijn de soort zinnen die sommige mensen op hun Facebook-muren schrijven, of zelfs de jouwe. Het zijn negatieve gedachten, en voor velen is het een manier van leven geworden, een manier om vrienden te maken en aandacht krijgen

Een bombardement van negativiteit

Facebook kan een geschikte ruimte zijn om relaties met andere mensen te onderhouden en te versterken en emoties te uiten, maar er zijn mensen die vanwege hun lage zelfrespect hun contacten met anderen bombarderen. negatieve berichten over hun leven; ze maken alleen pessimistische zinnen, onaangename gedachten of anekdotes.

Wanneer dit soort expressies constant is, zorgt dit ervoor dat hun auteurs onwenselijk worden voor anderen. Dit is wat de studie van de Universiteit van Waterloo (Canada) gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science.

De onderzoekers hebben geverifieerd dat mensen met gevoel van eigenwaarde laag beschouwt het sociale netwerk als een veilige plaats om sociale situaties te vermijden waarin ze zich onzeker kunnen voelen; ze communiceren liever via het netwerk en vermijden persoonlijk contact. Ze gebruiken Facebook als een showcase om hun conflicten en onzekerheden te tonen.

Sociale netwerken als een drain

Een laag zelfbeeld is een frequente metgezel van depressie. Volgens verschillende onderzoeken verbinden sommige mensen met een depressie zich om hun gemoedstoestand te verbeteren; Ze proberen met iemand te praten en hun pijn te uiten. Veel van hen zijn echter niet voorzichtig, ze praten zonder te analyseren wat ze zeggen en aan wie.

Wees voorzichtig in het aangezicht

Facebook kan dienen als middel om wensen, zorgen, angsten, gedachten enz. Te ontdekken en te delen. Als je het leuk vindt om het te doen, doe het dan maar met de nodige voorzichtigheid.

Als je vrienden of kennissen vindt die je altijd bombarderen met dit soort zinnen, laat je dan niet verslappen, probeer te begrijpen waarom ze het doen, beantwoord ze als je wilt, maar raak niet geïnfecteerd door die gedachten van wanhoop en apathie voor het leven

Video Geneeskunde: LEKKER KNALLEN MET GAMEMENEER!! (24+ KILLS) - Fortnite Battle Royale (Nederlands) (Mei 2024).