• Mei 3, 2024

Natuurlijk heb je gehoord dat je het formaat van de gerechten en glazen die je gebruikt om je porties te beheersen, verkleint, of je kunt je afvragen waarom in sommige restaurants de porties zo groot of klein zijn.

De realiteit is dat we allemaal porties nodig hebben op basis van ons lichaam en ons gewicht, omdat het niet gaat om het afwerken van alles wat we serveren, de hele tijd.

Je hand bepaalt wat je lichaam nodig heeft

Volgens de sitekptncook, de handen staan ​​in verhouding tot het lichaam, en zij zijn de meetinstrument Het helpt bij het berekenen van de hoeveelheid die u nodig heeft voor voedsel.

Volgens uw infographic "Hoe perfect deel te meten" , je kunt zien waarom mannen en vrouwen niet dezelfde hoeveelheid voedsel eten.

Video Geneeskunde: We hebben elkaar nodig (Mei 2024).