Welke oefeningen keren de leververvetting om

• Mei 6, 2024

de Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) is een ernstig probleem, waarbij tussen 20 en 33% van de volwassenen voorkomt, onthulde de hepatoloog Jorge Luis Poo :

"Het is een stille en evolutionaire ziekte. Het wordt gekenmerkt door het verzamelen van een teveel aan vet in de lever, wat een a kan worden chronische hepatitis , fibrose , totdat je de levercirrose ”.

De meest voorkomende symptomen van steatohepatitis (leververvetting), is het uitputting , donkere urine, verminderde eetlust, slecht spijsvertering , evenals vochtretentie in benen en buik.

Hij is ook president van Vriendengroep , verklaarde dat het wordt aanbevolen dat patiënten een dieet laag vetgehalte en presteren aërobe oefeningen , omdat dat hen in staat zal stellen om het vet te verbranden, hebben ze meer:

Om deze toestand ongedaan te maken, adviseert de arts Poo om een ​​aantal aanpassingen aan de levensstijl aan te brengen, zoals een gezond voedingspatroon, vermijd het consumeren van alcohol en koffie en regelmatig sporten, om afvallen .