Slaapapneu is van invloed op Mexicanen

• April 28, 2024

Een recent onderzoek door de Faculteit Psychologie van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (FP-UNAM) stelt dat deze slaapstoornis bijna 30 miljoen Mexicaanse inwoners treft en 98 procent van de mensen met obesitas.

Slaapapneu is een ernstige aandoening die optreedt wanneer u gedurende meer dan 10 seconden stopt met ademen terwijl u slaapt. Elke aflevering wordt gevolgd door een plotselinge poging om te ademen en een overgang naar een lichtere fase van de slaap, wat resulteert in een gefragmenteerde en niet-verkwikkende slaap.

De meest voorkomende oorzaak is een gedeeltelijke of volledige obstructie van de luchtstroom door ontspanning van de spieren rond de keel en tong. Deze verandering kan levensbedreigend zijn, omdat het gepaard gaat met een onregelmatige hartslag, hoge bloeddruk, hartaanval en beroerte, evenals het sluiten van de keelholte of keel tijdens de slaap, waardoor de persoon stopt met ademen.

Apneu en snurken

Het National Institute of Respiratory Diseases geeft aan dat slaapapneu vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen, bij rokers en bij mensen met overgewicht en hoge bloeddruk, en bij problemen of afwijkingen van de luchtwegen.

Volgens Dr. Matilde Valencia Flores, onderzoeker bij FP-UNAM, "moeten mensen met apnoe worden behandeld door specialisten om cardiovasculair risico en slaperigheid overdag te verminderen, waardoor ze gemakkelijk in slaap vallen tijdens het werken, studeren , rijd of praat over de telefoon. '

Mensen met apnoe moeten alcohol, slaappillen en kalmerende middelen vermijden. Een zeer belangrijk feit: niet alle snurkers lijden aan apneu, maar patiënten met slaapapneu hebben de neiging dit 's nachts te doen.

Behandelingen voor slaapapneu

De faculteiten geneeskunde en psychologie van de UNAM hebben gespecialiseerde centra waar de stoornis wordt gediagnosticeerd. Volgens Dr. Valencia is het essentieel om een ​​specialist te zien die de behandeling zal bepalen.

Over het algemeen gaat de persoon met apneu door een slaapkliniek waar, tijdens het slapen, een diagnose wordt gesteld door polysomnografie, een onderzoek waarin elektrische hersenactiviteit, elektrocardiografische activiteit, ademhalingsparameters en beweging worden geëvalueerd, waarna Het is mogelijk om een ​​adequate behandeling aan te bieden.

Afhankelijk van de ernst van elk geval, wordt de te volgen procedure bepaald, maar het wordt aanbevolen om gewicht te verliezen, hoge bloeddruk te beheersen en te oefenen, zodat de longen beter werken.

Naast andere suggesties, adviseren experts slapen op uw zij en niet op uw rug, omdat deze positie de druk op de luchtwegen verlicht. Natuurlijk zijn er fysieke apparaten die nuttig kunnen zijn (zoals dentale of orale artefacten) en chirurgische procedures.

Het is echter altijd belangrijk om te onthouden dat elke zaak door een specialist moet worden beoordeeld en gediagnosticeerd.

Video Geneeskunde: Wat is narcolepsie? Neuroloog Dr. G.J. Lammers legt uit wat deze slaapstoornis precies is. (April 2024).