Stoppen met roken vermindert het risico op een hartaanval
lichaam

Stoppen met roken vermindert het risico op een hartaanval

In Mexico zijn 13 miljoen mensen tussen 18 en 65 jaar oud roken , waarvan honderdduizenden jaarlijks voortijdig sterven als gevolg van de snuif .

De onmiddellijke reactie die het lichaam ondergaat rook één alleen sigaret , resulteert in een verhoging van de hartslag, ademhalingsfrequentie en de bloeddruk .

De rook die optreedt wanneer rook , genereert een irriterende reactie in de luchtwegen. De productie van slijm en de moeilijkheid om het te elimineren is de oorzaak van de hoest. Tegelijkertijd produceert het een vermindering van de longcapaciteit, waardoor de roker groter wordt vermoeidheid .

In de loop van de tijd lijdt het lichaam ook onherstelbare schade door ongeneeslijke ziekten op te lopen. In dit opzicht geeft de Mexicaanse Federatie van Otolaryngologie en Hoofd-halschirurgie (FESORMEX) aan dat het roken van sigaretten een van de hoofdoorzaken is van longkanker, strottenhoofd, mondholte, farynx en slokdarm en bijdraagt ​​aan kanker. blaas, pancreas, cervix, nier, maag en sommige soorten leukemie en ook kan dit veroorzaken blindheid .

Daarom geeft het je de volgende redenen, waarom je sigaretten moet vergeten en je kwaliteit van leven verbeteren:

  1. Het verbetert de ademhaling, de kleur van de tanden en de geur van het haar.
  2. Vermindert het risico om aan een chronische ziekte te lijden: longkanker , hartaanvallen , beroerte ; evenals verkoudheid en griepvirussen, bronchitis en longontsteking .
  3. Vrouwen die stoppen met roken voordat ze zwanger worden, of gedurende de eerste drie tot vier maanden van de zwangerschap, verminderen het risico op het krijgen van een lichtgewicht baby .
  4. Voor iedereen die stopt met roken, verbetert hun kwaliteit van leven; zodat u gemakkelijker verschillende activiteiten kunt uitvoeren (werk, sporten etc.)
  5. Mensen die stoppen met roken op de leeftijd van 35 jaar vermijden 90% van het risico dat aan tabak wordt toegeschreven en vóór 50 jaar oud hebben mensen de helft van het sterfterisico in de komende 15 jaar in vergelijking met degenen die blijven roken.
  6. Het verbetert de economie, omdat de hoeveelheid geld die wordt besteed aan het consumeren van sigaretten evenredig is aan een aanzienlijke besparing.
  7. Na 20 minuten stoppen, de hartslag en de bloeddruk kom naar beneden
  8. In 24 uur de irrigatie van een hartinfarct .
  9. 48 uur: de zenuwuiteinden worden geregenereerd en de gevoeligheid in de ruiken en smaak .
  10. Twee tot drie weken verbetert de circulatie en de functie van de longen .  

Video Geneeskunde: Stoppen met roken (Oktober 2019).


Gerelateerde Artikelen

Vaarwel ziektes!

Ze voeren een vuurgevecht in Mexico

7 tips om je hoger te zien