• Mei 2, 2024

De ongerustheid en ongecontroleerde nerveuze spanning die wordt ervaren wanneer een persoon angststoten heeft, veroorzaken vaak schade aan uw fysieke en mentale gezondheid, dus het is normaal om dingen over de ziekte verkeerd te begrijpen.

Volgens de Angst en Depressie Vereniging van Amerika , de aandoening angst Het gebeurt geleidelijk, maar het risico om het te ontwikkelen komt het vaakst voor in de kindertijd of na 20 jaar.

Dood de mythen!

de Angst en Depressie Vereniging van Amerika Hij legt uit dat er veel mythes rond de ziekte zijn, zoals de volgende:

1. Mensen vallen flauw wanneer ze angstig zijn

Het is niet echt, omdat flauwvallen wordt veroorzaakt door een lage bloeddruk. Integendeel, wanneer de persoon een aanval heeft van angst registreert een toename van de druk.

2. Medicijnen zijn verslavend

De geneesmiddelen die worden gebruikt om angstaanvallen te beheersen, zijn niet verslavend wanneer ze op korte termijn worden ingenomen.

3. Drugs is het enige middel om angst te beheersen

Het is niet echt. Cognitief-gedragstherapie is effectiever dan medicijnen. Daarom is het aanbevolen om een ​​combinatie van beide behandelingen te dragen.

4. Angst verdwijnt met het vermijden van cafeïne

Deze ziekte is niet volledig genezen. Als u oefent en een gezond leven leidt, is het normaal om de symptomen te matigen, maar het is noodzakelijk om naar de therapie te gaan.

5. Drinken helpt je ontspannen

Integendeel, de symptomen worden erger als je alcohol drinkt als je angstig bent.

Als je angstaanvallen hebt en ze niet effectief onder controle hebt, is het het beste om een ​​specialist te raadplegen om al je symptomen te beoordelen en een effectieve behandeling, hetzij therapie of medicatie, te geven.

Laat deze voorwaarde uw kwaliteit van leven niet beïnvloeden, er is een oplossing voor alles, u hoeft alleen maar de juiste hulp te vinden.

Video Geneeskunde: Isis en Osiris geanimeerde mythe (Mei 2024).