Maak je fit met de Grammy-genomineerden

• Mei 6, 2024

Beroemdheden hebben enkele geheimen om calorieën te verbranden, hun lichaam te tonen en er spectaculair uit te zien op de rode loper in het Staples Center in Los Angeles, Californië, waar de Grammy's plaatsvinden.

De oefeningsroutines die door zangers worden beoefend om calorieën te verbranden, zijn niet zo ingewikkeld, maar je moet wel consequent zijn en ze correct uitvoeren om een ​​afgezwakt en geschetst lichaam als het hunne te laten zien.

Taylor Swift, wie is genomineerd voor de Grammy voor de beste opname van het jaar, houdt haar benen dun en afgezwakt met cardio gedurende een uur op de loopband of de elliptische trainer.

Rihanna ze is genomineerd voor de beste popshow en zal zeker een benijdenswaardig lichaam dragen, aangezien ze een basisroutine heeft, zoals de praktijk van stationaire fietsen, stroppen en katrollen met gewichten, evenals cardiovasculaire bewegingen.

Katy Perry, genomineerd voor de beste popshow, blijft in vorm en verbrandt calorieën door touwtjespringen, meditatie beoefenen, wandelen en fietsen.

Beyoncé, wie is genomineerd voor de beste traditionele R & B-show, beoefent verschillende oefeningen gericht op het werken met verschillende spiergroepen; hij houdt van intervaltrainingen en loopt volgens de portal om calorieën te verbranden FitSugar .

Kelly Clarkson, genomineerd voor beste opname en lied van het jaar, blijft in vorm met boksbewegingen, cardiovasculaire oefeningen, loopt en gebruikt zijn eigen lichaamsgewicht om zijn spieren te versterken, volgens informatie gepubliceerd in Shape.com

De oefeningsroutines van deze zangers zijn erg gemakkelijk, dus je kunt ook calorieën verbranden als je een constant plan hebt, gecombineerd met een uitgebalanceerd dieet. Vrolijk je op!
 

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube

Video Geneeskunde: The Truth Behind Beyonce's Lemonade! (Mei 2024).