• Mei 21, 2024

Als je op natuurlijke wijze het vet in de taille of de buik wilt verminderen, moet je gewoon naar je kast kijken, want er zijn planten en kruiden die je helpen op natuurlijke wijze af te vallen, zoals kaneel.

Kaneel helpt bij het reguleren van de manier waarop het lichaam suiker gebruikt en gebruikt, waardoor wordt voorkomen dat vet in het lichaam en vooral in de buik wordt opgeslagen.

Wanneer u kaneelthee drinkt, kunt u de resultaten in een korte tijd zien, als u het regelmatig gebruikt. Hoewel je het ook dagelijks kunt nemen, neem je gewoon twee kopjes kaneelthee per dag, één in de ochtend en één in de middag.

Kaneel thee

Een kop heet water

Een halve theelepel kaneel (of een tak)

Meng het theelepel kaneel in de kop heet water of het kaneelstokje, laat het 10 minuten staan ​​en drink het op.

Om gewicht te verliezen, raden deskundigen aan om een ​​kopje te drinken voordat ze gaan slapen, omdat dit het metabolisme zal versnellen.

Voordelen van kaneel in gezondheid

Kaneel helpt je niet alleen om een ​​slank lichaam te krijgen, maar helpt ook om je gezondheid in alle opzichten te verbeteren. Volgens de National Institutes of Health van de Verenigde Staten, helpt dit kruid u om spierspasmen, diarree, braken, koude en erectiestoornissen te verlichten, maar voorkomt u ook:

1. Alzheimer Een studie van Universiteit van Tel Aviv Hij beschrijft dat kaneel een extract bevat dat CEppt wordt genoemd en dat de ontwikkeling van de ziekte remt.

2. HIV. Een onderzoek van de Kagoshima University legt uit dat de meest effectieve extracten tegen HIV-1 en HIV-2 Cinnamomum cassia (cortex) en Cardiospermum helicacabum zijn.

3. Multiple sclerose. Een onderzoek van Rush University Medical Center Hij beschrijft dat kaneel kan helpen het vernietigende proces van Multiple Sclerose te stoppen.

4. Parkinson. Een studie van Rush University Medical Center merkt op dat het gebruik van kaneel de biomechanische, cellulaire en anatomische veranderingen die optreden in de hersenen van mensen die aan de ziekte lijden, kan omkeren.

Vergeet niet dat als u een gezonde levensstijl wilt handhaven, u alleen de juiste ingrediënten hoeft te gebruiken die u in staat stellen om een ​​uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en goede hydratatie te hebben. En jij, hoe val je af?

Video Geneeskunde: De verborgen voordelen van kaneelthee (Mei 2024).