Voor pijn in het hoofd, geen misbruik van pijnstillers

• Mei 2, 2024

De meest voorkomende hoofdpijn wordt genoemd spanning type hoofdpijn en het kan op elke leeftijd voorkomen, hoewel het vaker voorkomt bij volwassenen en adolescenten, zeggen artsen van de National Institutes of Health van de Verenigde Staten.

Deze migraine treedt op wanneer de spieren van de nek en hoofdhuid gespannen of samentrekken. Spiercontracties kunnen een reactie zijn op stress, depressie, hoofdtrauma of angst. Evenzo kan elke activiteit die het hoofd dwingt om gedurende lange tijd een enkele positie te behouden zonder te bewegen hoofdpijn van het spanningstype veroorzaken; bijvoorbeeld uren achter de computer werken, minutieuze handmatige activiteiten uitvoeren of overdreven veel gebruik maken van een microscoop. Slapen in een koude kamer of met je nek in een ongemakkelijke positie kan dit soort hoofdpijn veroorzaken.

Pas op voor pijnstillers

Experts zeggen hoofdpijn het wordt chronisch Als het een paar maanden of langer twee of meer keer per week gebeurt. De dagelijkse en chronische migraine kan een gevolg zijn van de gebrekkige of overmatige behandeling van hoofdpijn van het spanningstype. Patiënten die bijvoorbeeld regelmatig meer dan 3 dagen per week pijnstillers gebruiken, kunnen last krijgen van rebound-hoofdpijn.

Sommige mensen douchen of warme of koude baden om de hoofdpijn te verlichten. Anderen moeten misschien veranderingen in levensstijl aanbrengen als je chronische spanningshoofdpijn hebt, bijvoorbeeld je slaapgewoonten aanpassen, meer bewegen of je nek- en rugspieren strekken.

Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals acetylsalicylzuur (aspirine), ibuprofen of paracetamol, kunnen de pijn verlichten ontspanningstechnieken ze werken niet Waarschijnlijk bent u een van degenen die, voordat u deelneemt aan een activiteit die hoofdpijn kan veroorzaken, een pijnstiller als preventieve maatregel neemt. U moet weten dat pijnstillers de symptomen slechts gedurende een korte periode verlichten. Na een tijdje werken ze niet meer hetzelfde of de hulp die ze bieden duurt niet zo lang.

de regelmatig en overmatig gebruik van pijnstillers kan leiden tot rebound-hoofdpijn, zeggen experts.