• Mei 5, 2024

De zoete smaak en het frisse aroma geven de perzik unieke eigenschappen voor gebruik in de gastronomie. Het is echter niet het enige, deze vrucht bevat elementen die de spijsvertering verbeteren, verzorgen hart en het immuunsysteem versterken.

Een onderzoek van de Texas Agrilife Research, stelt dat vruchten met grote zaden, zoals perzik, nuttig zijn voor het beheersen van de borstkanker Dit komt omdat hun uittreksel het proces van vermenigvuldiging van regelt kankercellen

Vul je middag met zoetheid ...

de vitamine C-bevattende perziken helpt de textuur van de te behoudenhuid en zijn flexibiliteit. Het moedigt ook aan collageen, Met wat je kunt kijken met een paar jaar minder.

Om van alle voordelen van perzik te genieten, presenteren we het volgende recept. Ga je gang en bereid het voor!

ingrediënten

4 perzikbekers, geschild en in plakjes

1/4 kopje water

1 blik kokosmelk (met vet), 400 gram

1/2 kopje suiker of agave honing

1 theelepel vanille-extract

voorbereiding

1. Doe de perziken met water in een pot en laat ze koken. Zet de temperatuur laag en laat 5-8 minuten koken, tot de perziken zacht zijn.

2. Meng de kokosmelk, suiker en vanille-extract in een blender. Voeg perziken toe en verwerk tot een gladde massa. Bedek het glas van de blender en koel het gedurende minstens 3 uur.

3. Zet na drie uur een ijsmachine in en bereid je perzikijs voor.

de perzik Het kan ook een grote bondgenoot zijn voor de privacy van de partner. Een studie van Universiteit van Texas , wijst erop dat mannen die ten minste 200 milligram van consumeren vitamine C een dag heeft een betere vruchtbaarheid.

Wil je meer weten, bekijk dan het volledige recept Kiwilimón

Video Geneeskunde: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Mei 2024).