• Mei 2, 2024

Iedereen, op elk moment van ons leven, kunnen we lijden tendinitis, omdat repetitieve bewegingen, verkeerde houdingen tijdens het zitten of lopen, of onnodige inspanningen ons kwetsbaar maken peesblessures. De praktijk van bepaalde oefeningen kan dit echter voorkomen ...

Tendinitis is de ontsteking of irritatie van een pees, een dik koord dat de spier met het bot verbindt, "beschrijft de Arthritis Foundation.

Oefening voor tendinitis

Meestal heeft deze aandoening invloed op mannen, handen en hielen, daarom geven we u een selectie van verschillende oefeningen voor tendinitis.

Video Geneeskunde: 5 aanbevolen oefeningen voor het voorkomen van tendinitis (Mei 2024).