Bondgenoten voor je gezondheid!

Van citrusvruchten is bekend dat ze veel bieden vitamine C, maar het gebruik ervan kan uw doel om uw ideale grootte te bereiken bevorderen. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift European Healt Journal, deze voedingsmiddelen helpen het lichaam om sneller en continu te verwerken vetten die worden ingenomen

Via de volgende video GetQoralHealth presenteert u 4 citrusvruchten die u zullen helpen afvallen op een continue, veilige en heerlijke manier om ze in je te integreren dieet. Ontdek ze!

 

Bondgenoten voor je gezondheid!

veel citrus ze hebben voordelen die verder gaan dan je te helpen afvallen ; bijvoorbeeld de citroen. Dit is een vrucht rijk aan plantaardige vezels en pectine, een essentiële stof voor een goede spijsvertering. Het helpt ook het functioneren van de alvleesklier en bevordert de productie van gal.

Een studie uitgevoerd door de Health Science Center van de Universiteit van Texas in de Verenigde Staten, onthulde dat een dieet rijk aan pectine het risico op lijden met de helft kan verminderen darmkanker.

Maar voordat ze ingenomen worden, moeten vooral in hun versies van het sap een aantal voorzorgsmaatregelen genomen worden: vasten of spijsverteringsongemakken, oranje en vooral het sap dat we ervan krijgen zijn twee voedingsmiddelen die, als we ze nemen, ongemak of zwaarte kunnen veroorzaken abdominale.

Citrus, in het algemeen, zijn voedingsmiddelen die de cholagogekwaliteit hebben, dat wil zeggen, die het ledigen van de galblaas stimuleren en dit activeert de spijsvertering. Bij mensen met een gevoelig spijsverteringsstelsel kan het eten van deze voedingsmiddelen gepaard gaan met ongemak, vooral als het vastend is.


Video Geneeskunde: Zwangere vrouw ROOKT sigaret op een vol terras (Maart 2024).