• Mei 15, 2024

Ons lichaam accepteren zoals het is, kortom, is niet eenvoudig. En niet alleen vanwege de canons van schoonheid die ons zijn opgelegd, maar ook omdat er veranderingen in zitten die voor onze ogen niet prettig zijn: bijvoorbeeld de plooien van de buik, die ontstaan ​​door een teveel aan huid.

Hoewel dit probleem meestal ontstaat na een aanzienlijk gewichtsverlies of na een zwangerschap; De waarheid is dat een probleem van slaperigheid op elke leeftijd kan voorkomen.

De verslechtering van de stevigheid is voornamelijk te wijten aan de zwakte van de weefsels die het ondersteunen, en de afname van collageen en elastine; basale eiwitten in de constructie van gewrichten en epidermis ", zegt Marta Tielas, arts en directeur van de Laser Medical Scepter AEGYNA, Spanje.

Elimineert overtollige huid ...

Truc 1: Kurkumapasta en water

Ingrediënten: 2 eetlepels kurkuma (of 5 centimeter wortel) en 1 kop warm water. Meng en breng aan over je buik, laat het 15 minuten drogen en verwijder het met koud water.

Truc 2: Dynamisch ijzer

Deze oefening vermijdt die eindeloze uren gym, omdat het alles en niet alleen de buik toont.

Liggen met het gezicht naar beneden, til het bovenste deel van je lichaam op, stoot jezelf met je armen aan. Rijd al in deze positie met je voeten de rest van het lichaam omhoog. De rug moet stijf blijven, terwijl je de maag samentrekt. Het is belangrijk dat u regelmatig blijft ademen.

Truc 3: Anti-verzakt voedsel

Noten zonder zout: dadels, rozijnen, wrijven (ze leveren koolhydraten); Citrusvruchten: citroenen, kiwi, granaatappel, limoen (vitamines); Peper, wortel en tomaat (antioxidanten).

Het is ook belangrijk dat u voor dit probleem naar de dokter gaat, vooral om uw gezondheidstoestand te verifiëren.

Omdat je dit leest ...

Hoe lang de menopauze duurt en wat de eerste symptomen zijn

Producten voor persoonlijke hygiëne die geen dermatoloog aanbeveelt

Veneuze trombose: symptomen en oorzaken

Symptomen van diabetes bij 30-jarige vrouwen ... Herken ze op tijd!

Video Geneeskunde: BH Cosmetics BH Studio Pro Oil Blotting Papers (Mei 2024).