• Mei 15, 2024

Zeker op een bepaald moment in je leven waar je problemen voor hebt gehad slaap. Niet in slaap vallen blijkt erg vervelend en we hebben de gevolgen fysiek. Een medicijn dat door experts wordt aanbevolen, is het melatonine , maar zoals bij de meeste medicijnen kan het bijwerkingen hebben.

Je kunt ook zien: wat zijn slaapstoornissen?

de melatonine Het is een hormoon waarvan de hoofdfunctie erin bestaat de slaapcyclus te reguleren. We praten niet alleen over de uren slaap, maar ook over hun kwaliteit.

Soms kunnen we geloven dat door 8 uur per dag te slapen ons lichaam op de juiste manier rust en dat is niet zo. De slechte posities tijdens het slapen of wakker worden in het midden van de ochtend kunnen hetzelfde effect hebben als als we niet de aanbevolen uren hadden geslapen.

Studies uitgevoerd door Universiteit voor gezondheidswetenschappen , 20% van de mensen wereldwijd hebben moeite met slapen.

Melatonine is een hormoon dat we allemaal afscheiden, maar wanneer iemand problemen heeft met slaapstoornissen, is het afwezig.

Dit zijn enkele van de bijwerkingen die de melatonine , niet iedereen beïnvloedt ons op dezelfde manier, maar we kunnen enkele van deze symptomen presenteren:

slaperigheid

Sommige mensen zijn gevoeliger dan andere voor bepaalde stoffen, de reactie van het organisme verschilt in iedereen.

Een andere factor die van invloed is, is het gewicht. De hoeveelheid milligram in een persoon van 60 kilo tot een kilo van 40 moet disitine zijn. Bij mensen met minder gewicht veroorzaakt meer slaperigheid .

Versnelt de hartslag

Het is essentieel dat mensen die hebben cardiovasculaire problemen laat de arts het weten voordat u medicatie voorschrijft. de melatonine Het kan de hartslag versnellen en de situatie verder compliceren. Het verhoogt ook het cholesterolgehalte.

Diarree of braken

Deze twee zijn afwijzingsreacties op sommige medicijnen. In de meeste gevallen zou het geen alarmsignaal moeten zijn, maar als deze symptomen aanhouden, is het noodzakelijk om de behandelend arts op de hoogte te stellen.

Dit zijn de belangrijkste bijwerkingen van melatonine . Een medicijn dat ongetwijfeld zal bijdragen tot het verbeteren van uw slaapkwaliteit, zolang het maar door een specialist wordt gecontroleerd, bedenk dat zelfmedicatie in dit soort omstandigheden niet wordt aanbevolen.

Omdat je dit leest ...

effecten  bijwerkingen van metformine

Dit moet je eten voor de menopauze

Ideale oefeningen voor je werk

toepassingen  en voordelen van olijfolie

Video Geneeskunde: Kijk Uit: Slaperigheid even gevaarlijk als rijden onder invloed (Mei 2024).