Drink warme chocolademelk zonder schuldgevoel

• Mei 14, 2024

de warme chocolademelk Het is een traditioneel Mexicaans drankje. Ondanks het feit dat het heerlijk is, is het echter zeer calorisch, wat je kan saboteren dieet voor afvallen .

Maak je geen zorgen! GetQoralHealth suggereert het volgende recept om zonder schuldgevoel te genieten.

Ingrediënten (1 portie)

1. 5 eetlepels licht chocoladepoeder

2. 1 kop melklicht

Voorbereidingsmodus

1. Doe de vijf eetlepels ontvette chocoladepoeder in een kopje.

2. Giet langzaam de melk. Meng gedurende 5 minuten.

3. Verwarm in de magnetron gedurende 1 minuut.

4. Blijf kloppen tot het schuim zich vormt.

Voordelen van chocolade

Het drinken van chocolade elimineert depressie, omdat het hoge niveaus van fenylethylamine heeft die een gevoel van welzijn geven. Het heeft antioxidanten die het verbeteren cardiovasculair systeem en dat absorbeert de vrije radicalen die cellulitis veroorzaken.

Bovendien verbeteren de natuurlijke bestanddelen van de chocolade de gezondheid van het hart, omdat ze helpen om te ontspannen en de slagaders , waardoor de bloeddruk .

Met dit eenvoudige recept geniet je van een heerlijk drankje en verbeter je je gezondheid.
 

Video Geneeskunde: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Mei 2024).