• Mei 9, 2024

Elk mens is uniek en het is in deze context dat slechts één in staat is om waarde te hechten aan iemands bestaan. echter, Waarom is het zo moeilijk om respect voor jezelf te bereiken? Welke factoren beïnvloeden dit gevoel?

Soms behandelen we onszelf alsof we onze ergste vijand zijn: we devalueren of staan ​​onze toe betrekkingen onze eigen wensen blijven een duidelijk nadeel met betrekking tot wensen of belangen van anderen , zonder ons te behandelen met het begrip dat elk mens verdient ", bevestigt het Psycholoog en therapeut Elisa Urbano.

Ben je dol op?

Een van de moeilijkste concepten om te creëren en te begrijpen is die van zelfrespect. Om echter te weten wat het is, is het noodzakelijk om te ontdekken of u het heeft. Daarom geven we je de volgende signalen, met informatie van de psycholoog en docent, Patricia Ramírez.

1. Wanneer u de behoeften van anderen overschat en de uwe verlaagt. Leer 'nee' zeggen. Uw tijd en activiteiten zijn ook belangrijk.

2. Je laat anderen je misbruiken. Geef jezelf je plaats heeft niets te maken met de trots en trots, maar informeer anderen dat er opmerkingen en situaties zijn die je maken voel me slecht en je wilt het niet in je leven.

3. Je verraadt je idealen. Het leven stelt je soms op de proef, maar het is belangrijk dat je je essentie niet verliest of dat anderen je vertellen hoe je moet handelen.

4. Je rechtvaardigt de mishandeling van anderen. Er is geen enkel excuus voor degenen die anderen niet respecteren, nog minder voor hen die spotten. Noch de spanning dat ze aan het werk zijn, of dat ze het moeilijk hebben in hun leven. Je bent veel waard en je verdient het om te allen tijde gerespecteerd te worden.

5. Je denkt dat er mensen zijn die boven je moeten zijn. Noch uw baas, noch uw vader, noch iemand waarvan u denkt dat hij boven is, heeft het recht om je slecht behandelen

Vergeet niet dat je de moeite waard bent wie je bent! Doe nooit minder aan anderen en probeer altijd te respecteren op dezelfde manier waarop u wilt dat zij het met u doen. Pas op!

Video Geneeskunde: Ben je dol op Javaanse loempia's en wil je leren hoe je de loempia's vellen maakt? vlog #4 (Mei 2024).