Koud verbrandt lichaamsvet

• Mei 16, 2024

Volgens een nieuwe studie van de Harvard Medical School , blootstelling aan lage temperaturen helpt het lichaam om op natuurlijke wijze calorieën te elimineren, maar hoe verbrandt koud lichaamsvet?

In het onderzoek gepubliceerd door Proceedings van de National Academy of Sciences in de Verenigde Staten van Amerika (PNAS) Het is gedetailleerd dat wanneer de temperatuur in het lichaam afneemt, de cellen die verantwoordelijk zijn voor het opslaan van het witte en bruine vet hun energie vrijgeven in de vorm van warmte, waardoor de calorieën worden geëlimineerd.

Bruce M. Spiegelman, auteur van het onderzoek , zegt dat wanneer het lichaam koud aanvoelt, de cellen hun niveaus van een eiwit genaamd UCP1 verdubbelen, wat verantwoordelijk is voor het activeren van het thermogenese-systeem (warmte- en energie-afgifte) om hun reserves (vet) te verbranden.

Sommige onderzoekers zeggen dat de sensorische neuronen die in het lichaam worden gevonden om de bruine vetcellen te activeren, de hersenen van de temperatuurdaling waarschuwen, en produceert daarom norepinephrine, een chemische stof van het sympathische zenuwstelsel, die het lichaam mobiliseert om geconfronteerd met elke situatie.

In deze studie wordt echter beschreven dat de volgorde van de hersenen niet nodig is, omdat thermogene activiteit onafhankelijk kan reageren.

Hoewel dit onderzoek een goed alternatief zou kunnen zijn voor het verminderen van obesitas en gerelateerde ziekten zoals diabetes, is het ideaal om een ​​uitgebalanceerd voedingspatroon te behouden en wat lichaamsbeweging te doen. En jij, hoe verbrand je vet om een ​​slank figuur te houden?
 

Video Geneeskunde: 6 Tips Om Snel Vet Te Verbranden (Ook Bij Je Buik & Benen) (Mei 2024).