• Mei 2, 2024

Het is een realiteit die met de snelheid en spanning waar we mee leven is gecompliceerd om samen te vallen met onze favoriete mensen; geef ons tijd om uit te gaan en plezier te maken, praten en genieten van de voordeel doen oefening in paar . We praten niet!

Dus stel ik een 2x1 voor, naast update doe je iets goeds voor je gezondheid en neem je 100% Fitness Lifestyle: doe oefening met uw speciale persoon (vriend, echtgenoot, vriend, broer of wie u maar wilt)!

Voordelen om het samen te doen!

de opleiding van paar laat je genieten van meer sessies ontspannings- , "Sexies" , uitdagers en met een vleugje concurrentie. Door opleiding waarin beide samenwerken, gericht op het verbeteren van:

1. kracht
2. weerstand
3. coördinatie
4. Reactie snelheid
5. stabiliteit

In het ideale geval is uw paar van opleiding hebben beide een objectief als een staat vergelijkbaar fysiek naar de jouwe; het is echter geen conditioner.

Dit zijn de belangrijkste voordelen van trainen met je favoriete persoon.

1. Deel het moment van de dag dat je opdraagt ​​om je imago en fysieke conditie te verbeteren met iemand met wie je plezier hebt en veel plezier hebt. Dat kunnen ze gemotiveerd en daag jezelf elkaar! Wees voorzichtig, je wilt geen "soul leaders" zijn en een pint pakken!
2. Er zijn bepaalde opleiding wat efficiënter is om in te doen paar omdat je meer je coördinatie, kracht en stabiliteit uitdaagt; om de verantwoordelijkheid te hebben om met een andere persoon te synchroniseren, om een ​​val of slechte houding te voorkomen.
3. de oefening (met een component voor concurrentie, spel en wederzijdse hulp) heeft de mogelijkheid om bijdragen dat het verhouding met jou paar het lijkt versterkt , door hen toe te staan ​​activiteiten uit te voeren die zij leuk vinden, samen met gemeenschappelijke doelen.
4. ¡breuk de routine , een routine maken! Als je al ziek bent van gaan eten, dan naar de film of winkelcentrum En altijd hetzelfde! Stel je partner voor om groepslessen te nemen waardoor ze lachen en plezier hebben, zoals dansen, PIlates , crossfit Of zoek een coach van de goede die hen elke andere sessie maakt. Breng samen kwaliteitsmomenten door!
5. verbetering uw seksleven . Train samen, vooral kracht is Great Aphrodisiac! zowel door de posities die worden gegeven, de outfit, en omdat de mannelijke kenmerken van de man worden verergerd -die testosteron vrijgeeft- bewijs van zijn kracht en mannelijkheid terwijl de vrouw zichzelf toestemming kan geven om "zwak", "kwetsbaar" en vraag om hulp om gewicht te dragen of zorg ervoor opleiding . Net! Niets meer HEET dan een man die zijn partner helpt met een bar te hurken, haar in de rug te nemen.

Wacht niet langer! Neem contact op met iemand die je een goed, gemotiveerd en positief gevoel geeft en begint met je partnertrainingen. Als u niet met wie hebt, nodig ik u uit om deel te nemen aan de Fitnesskamp uitdagen Vind mij op Facebook KEI Fitness!

Video Geneeskunde: De voordelen van lesbi zijn | IKVROUWVANJOU.NL (Mei 2024).