• Mei 4, 2024

Als je besluit om te oefenen, moet je te veel nadenken of je moet smeken, alles komt omdat je een hoog IQ hebt.

Een onderzoek gepubliceerd in de Journal of Health Psychology onthult dat Luie mensen zijn slimmer Ze richten zich meer op hun gedachten dan op enige andere activiteit.

Je kunt ook zien: vrouwen met een slecht karakter zijn slimmer

Om deze studie uit te voeren, evalueerden de onderzoekers de activiteits- en bewegingsniveaus van twee groepen mensen, de een met een grotere neiging tot denken en de ander met minder.

Ze kwamen tot de conclusie dat de slimme mensen Ze hebben de neiging zich minder te vervelen, omdat ze meer tijd besteden aan hun gedachten.

Aan de andere kant, zij die optreden fysieke activiteit Het is omdat ze hun geest moeten stimuleren om aan hun eigen gedachten te ontsnappen of omdat ze snel verveeld raken.

Veel oog met sedentaire levensstijl

Ondanks deze bevindingen benadrukken de onderzoekers dat oefening de toestand van verbetert lichamelijke gezondheid en emotioneel

Het zal nutteloos zijn om meer te zijn intelligent als je niet gezond bent. De excessen zijn nooit goed, dus het beste in dit leven is om te weten hoe je je dagelijkse gewoonten in balans kunt brengen om je goed te voelen.