5 alternatieven tegen bloedarmoede

• Mei 18, 2024

de bloedarmoede het is een aandoening van de bloed dat van invloed is op de gezondheid en de kwaliteit van het leven, en zich om vele redenen kan manifesteren, voornamelijk door de tekortkoming van ijzer . Het treft mensen van alle leeftijden, echter, met een behandeling tegen bloedarmoede, kan het meer dan 100% bedragen, zorgt het voor National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI, voor het acroniem in het Engels)

Bovendien kunnen sommige gezondheidsproblemen deze ziekte veroorzaken of tijdens een bepaalde fase zoals zwangerschap . Als de diagnose eenmaal is gesteld, moet er naar genezing worden gezocht op basis van de behoeften van de patiënt. Daarom zijn hier 5 alternatieven die u kunt gebruiken tegen bloedarmoede:

1.- Gezonde voeding: Soms denken mensen dat hun dieet gevarieerd en rijk is aan alle voedingsstoffen, maar soms consumeren ze niet de hoeveelheid fruit of groenten die nodig is om de dagelijkse dosis te dekken. ijzer , vitamine B12 en C, foliumzuur. Het gebruikt ook zeevruchten, zaden, zuivelproducten, mager vlees, eieren en gevogelte.

2.- Voedingssupplementen: Soms is voeden niet genoeg tegen de bloedarmoede , dus je moet supplementen nemen die vitamines of ijzer bevatten.

3.- Vermijd contact met chemische stoffen: Contact met chemicaliën of gifstoffen in het milieu, zoals arsenicum, kan sommige soorten veroorzaken bloedarmoede .

4.- Bloedtransfusie: Deze maatregel tegen bloedarmoede Het wordt gedaan om complicaties als gevolg van de ziekte veroorzaakt door nierziekten te voorkomen. Het gebruik ervan is zeer zeldzaam.

5.- Medische controle: Als u zich ooit moe voelt, met duizeligheid , dorstig, kortademig, bezweet en je hebt het huid bleek of geelachtig, aarzel niet om uw arts te bezoeken om aan de overeenkomstige tests voor te leggen om de voorwaarde te ontdekken. de dokter Víctor Salinas legt uit wat de meest gebruikelijke test is om problemen in de bloed :

Andere aanbevelingen van specialisten zijn het verminderen van de inname van thee, koffie en koolzuurhoudende dranken, omdat ze de opname van ijzer belemmeren. Vergeet ook niet om uzelf te hydrateren met natuurlijk water, zodat u de oxygenatie van de plant kunt verbeteren bloed . En jij, heb je een speciale gewoonte tegen bloedarmoede?

kleur: # 333333 ">

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons "Georgia", "serif"; kleur: # 333333 ">

Video Geneeskunde: Vermoeidheid 3 van 3 Vitamine B12 (Mei 2024).