• Mei 3, 2024

Behandel elke dag met een persoon pessimist Het kan iets zijn dat trouwens ook je frustreren , stelen positieve energie. En die pogingen om het te negeren of negatieve opmerkingen te vermijden, zullen niet altijd werken; Proactief zijn kan betere resultaten opleveren als je ermee moet "omgaan".

De eerste stap die je moet zetten, is proberen te zijn uitgebreid ; Veel mensen hebben de mogelijkheid om een ​​mening te uiten pessimist gebaseerd op geïnformeerde logica, bevestigt Roderick Kramer , hoogleraar organisatiegedrag in de Stanford Graduate School of Business .

Maar veel andere mensen zijn dat wel pessimisten dispositioneel, dat wil zeggen, hun instinctieve reactie is om het negatieve in alles te zien, "voegt Kramer eraan toe.

Dit zijn enkele tips die u kunnen helpen gevecht met die persoon pessimist Je bent zo dichtbij, of het nu een collega is, een vriend of iemand in je familie.

1. Toon hem de positieve kant

bespreken met een pessimistisch persoon zal je nergens heen brengen, hem beter laten zien alternatieve ideeën dat dingen kunnen worden bereikt en vraag de mogelijke gevolgen, zodat je je negatieve perspectief op een constructieve manier kunt gebruiken, zegt de psycholoog Clay Tucker-Ladd in zijn boek "Psychologische zelfhulp" .

2. Steun geven

Hoewel het ingewikkeld lijkt, is de realiteit dat wanneer je je geliefd voelt, de pessimistische persoon je veiligheid en niveau zal verhogen gevoel van eigenwaarde en zullen meer kansen hebben om gedachten te hebben positief in het leven, geeft aan Juan Pundik , lid van de World Association of Psychoanalysis .

3. Laat hem zijn negativiteit weten

Veel mensen die pessimistisch zijn, weten het niet en ze weten natuurlijk niet de oorzaak van hun probleem. Bewapen jezelf met moed en laat hem op de meest rustige manier begrijpen dat hij de zijne is negativiteit heeft meer te maken met jouw houding dan met de dingen die in de wereld gebeuren.

4. Wees blij

Je moet de verantwoordelijkheid nemen om voor jezelf te zorgen geluk en optimisme, en onderneem acties zodat die pessimistische persoon je niet "infecteert". Dit kan zijn door activiteiten te doen die je geest helpen als de yoga , en zelfs een tijdje met zoveel negativiteit weggaan als dat nodig is, geeft aan Raj Raghunathan , professor van Universiteit van Texas .

In jouw handen is het niet toestaan ​​van een persoon pessimist verander je status aanmoediging aan de andere kant, jij die het met positieve gedachten verspreidt, je zult zien dat zelfs als de verandering langzaam is, je uiteindelijk de strijd zult winnen. De truc is om te handelen zoals u het wilt.