• Mei 3, 2024

Zie je meer en meer rimpels op je gezicht of voel je je meer moe dan normaal? Zonder het te weten, kunnen je gewoonten de oorzaak zijn van vroegtijdige veroudering, dus analyseer de volgende dingen waardoor je oud wordt. Vermijd hen!

1. Kussen

Slapen helpt je om een ​​joviaal aspect te behouden, maar het gebruik van kussens en hoezen geeft de voorkeur aan rimpels en fijne lijntjes op het gezicht.

2. Repetitieve bewegingen van het gelaat

Als je iemand bent die fronst bij elke lach of schele blik, kun je het voorkomen van fijne expressielijnen in een bepaald gebied aanmoedigen, zeggen experts. Mayo Clinic .

3. Airconditioning

Omgevingen met lage luchtvochtigheid, zoals die veroorzaakt door het gebruik van airconditioning, genereren een droge huid, waardoor rimpels worden geaccentueerd.

4. Popotes

Het drinken van vloeistoffen door een rietje stimuleert de ontwikkeling van fijne lijntjes rond de mond.

5. Kijk televisie

Een studie van Universiteit van Queensland in Australië Het suggereert dat voor elk uur televisie je leven met 21,8 minuten wordt verkort, dat wil zeggen dat mensen die tussen zes of meer uur tv kijken, 4,8 jaar minder leven dan diegenen die deze gewoonte niet hebben.

6. Verbruik van overtollige suiker

Deze gewoonte beschadigt het collageen en elastine van de huid. Deze eigenschap begint op 35-jarige leeftijd en neemt snel toe met de jaren, volgens een studie gepubliceerd in de British Journal of Dermatology .

7. Roken

Het bevordert vroegtijdige veroudering van de huid, waardoor rimpels sneller verschijnen. Specialisten van Mayo Clinic is van mening dat dit te wijten is aan de veranderingen die worden gegenereerd bij de bloedvoorziening in de dermis.

Vergeet niet dat een dieet rijk aan antioxidanten, voldoende hydratatie en bescherming tegen ultraviolette straling u helpt om een ​​gezond en jeugdig uiterlijk te behouden. En jij, hoe voorkom je voortijdige veroudering?

Omdat je dit leest ...

Hoe lang de menopauze duurt en wat de eerste symptomen zijn

Producten voor persoonlijke hygiëne die geen dermatoloog aanbeveelt

Veneuze trombose: symptomen en oorzaken

Symptomen van diabetes bij 30-jarige vrouwen ... Herken ze op tijd!