Markeer de onderbuik met slechts 3 oefeningen
Mei 2024
Verdriet, woede, verwarring ... We ervaren deze emoties omdat we ons gewoonlijk voorstellen dat het leven perfect zal zijn, alles zal prachtig verlopen, we zullen gelukkig zijn, we zullen succes en gezondheid hebben. Wanneer we echter geconfronteerd worden met de diagnose van een ziekte zoals diabetes, zijn we van mening dat ons heden en onze toekomst in gevaar zijn.
Er zijn zelfs vijf fasen waarmee iedereen de diagnose diabetes of een andere chronische ziekte kan doorstaan. De volgorde is niet altijd hetzelfde en leeft niet altijd alle fasen, echter, met de hulp van een professional kun je overwinnen en overwinnen.
In deze stappen denkt en gelooft u dat de diagnose een vergissing was en dat u blijft doen alsof er niets was gebeurd.
Vraag jezelf af waarom, om woede te voelen en om iedereen en jezelf de schuld te geven voor de tegenslag is gebruikelijk in deze fase.
In deze stap kijk je meestal naar wonderbaarlijke genezingen of denk je dat goed gedrag je gezondheid zal herstellen en zul je stoppen met diabetes.
Het gevoel alleen te zijn en te geloven dat alles verloren is, onderscheidt deze fase.
In deze fase van het duel wordt geaccepteerd dat men Diabetes heeft en dat de nodige veranderingen in de levensstijl worden aangebracht om voor de gezondheid te zorgen.