• Mei 2, 2024

Een van de belangrijke aanvullingen voor fysieke activiteit is om een ​​te dragen uitrusting comfortabel, met de afstelling perfect. In het geval van vrouwen Het is raadzaam om dit niet te doen oefenen zonder ondersteuning omdat ze konden voelen ongemak tijdens en na de training bovendien slapte veroorzaken boezem .

Een onderzoek door onderzoekers van de Universiteit van Wollongong , legt dat 31% uit van vrouwen geïnterviewde atleten beweren te hebben gevoeld pijn in de borsten tijdens de opleiding . Dit komt door de buitensporige verticale verplaatsing van boezem , die toeneemt als er geen ondersteuning wordt gebruikt, zoals ondersteuning .

Denk twee keer na:uitoefenen zonder ondersteuning ?

Deirdre E. Mcghee , verantwoordelijk voor de studie en docent van de Universiteit van Wollongong , legt uit dat de schade veroorzaakt door niet gebruiken ondersteuning tijdens de oefening ze worden verklaard omdat boezem ze zijn voornamelijk samengesteld door vetweefsel (vet) en niet van spier . Deze worden gehouden door ligamenten zeer breekbaar van de huid genaamd Coopers.

de uitoefenen , de borsten is ze hebben impact , ricochet en rekken door de repetitieve bewegingen omhoog, omlaag, de ene kant en de andere. Wanneer de ligamenten van Coopers stretch blijven ze zo, ze keren niet terug naar hun natuurlijke vorm omdat ze dat niet zijn elastiek . Dit resulteert in boezem gevallen en slapheid "Hij zegt E. Mcghee .

In aanvulling op het bovenstaande, de beweging van de boezem Het kan ook veroorzaken pijnen terug, borsten en spanning in de nek bij de vrouwen van borsten prominent. Dit komt omdat het spieren van de rug moet harder werken om de schouders naar voren te houden door het gewicht van de boezem .

dan, uitoefenen zonder ondersteuning oorzaak pijn van boezem , problemen in de rug, schouders, evenals slapheid .

Houd er rekening mee dat er zonder loopt brasier maakt het borsten van de vrouw, beweeg gemiddeld 8,5 cm op en neer. Wanneer je gebruikt ondersteuning , u verlaagt het bewegingsniveau met ongeveer 32%. Met een sport tot 52%.

Video Geneeskunde: The Girl Without a Phone - a Beauty and the Beast Story (Mei 2024).