De hoofdpijn van ijs

• Mei 3, 2024

de hoofdpijn of hoofdpijn Ze komen vaak voor bij mensen en de lijst met triggers is erg breed. Slechte voeding, stress, seksuele activiteit, onder andere, kunnen hoofdpijn veroorzaken; maar wist je dat er hoofdpijn is door de inname van ijs?

De experts van de Spaanse Vereniging van Patiënten met Hoofdpijn (AEPAC) geven ons enkele aanwijzingen van de "IJshoofdpijn". Hoewel het erg kort is (duurt van een paar seconden tot een halve minuut), is het erg irritant en intens en de pijn verschijnt bijna altijd in het midden van het voorhoofd. De weinige studies die zijn uitgevoerd wijzen erop dat een derde van de bevolking eronder lijdt en dat het veel vaker voorkomt bij mensen die aan migraine lijden, waarbij het percentage tot meer dan 70% stijgt.

Oorzaken van ijs Hoofdpijn

De eerste oorzaak is duidelijk: het is te wijten aan de verlaging van de temperatuur van de weefsels van het gehemelte (het dak van de mond en dat we kunnen aanraken door de tong op te tillen). Denkt u nu aan de specialisten van AEPAC, dat de oorzaak duidelijk is, betekent niet dat het mechanisme dat het produceert het is. Momenteel zijn er twee theorieën die deze temperatuurverlaging relateren aan de hoofdpijn.

De verlaging van de temperatuur van het gehemelte veroorzaakt een zenuw irritatie riep trigeminal en dit veroorzaakt een bedoelde pijn in het voorhoofd. Dat wil zeggen, hoewel de oorsprong van de pijn in de mond is, wordt deze in werkelijkheid waargenomen in het voorhoofd.

Deze afdaling veroorzaakt een stimulatie van de zenuwen die leidt tot een verandering in de mate van samentrekking van de bloedvaten van de hersenen. Deze vaten verwijden en veroorzaken hoofdpijn. Dat zou verklaren waarom hoofdpijn bij ijs vaker voorkomt bij mensen die al last hebben van migraine.

Remedies om het te vermijden

Geleerden zeggen dat de remedie heel eenvoudig is: vermijd de temperatuurdaling van de gehemelte . Dit kan op verschillende manieren worden bereikt:

1. Wanneer u een koud gerecht eet, probeer het dan op de grond van de mond te houden en te voorkomen dat het het gehemelte raakt
2. Als dit ongemakkelijk is, probeer dan de tong aan te raken met je tong net nadat het eten dat gedaan heeft. Op deze manier verwarmen we snel het gebied en voorkomen we dat de temperatuur daalt
3. Als je koud voedsel moet eten, doe het dan langzaam. Een recent onderzoek toonde aan dat degenen die langzamer ijs consumeerden minder snel last van hoofdpijn hadden.

Video Geneeskunde: ✅ Ook soms hoofdpijn na het eten van ijs? Dit is de reden (Mei 2024).