• April 28, 2024

Pronk met huid vermoeide, uitgedroogde of mishandelde schoonheid neemt af, daarnaast lijkt het in sommige gevallen ouder te lijken. Dit kan te wijten zijn aan een overschot aan toxines , die wordt gegeven door slechte gewoonten of omdat je niet weet hoe je ze moet elimineren.

Volgens Peter Blumenauer, mede-oprichter van het programma Clear the toxins , de toxines komen aan via voedsel, water en lucht, waardoor we pesticiden, stimulerende middelen of zware metalen absorberen. Hoewel het lichaam zelf ook genereert toxines door natuurlijke processen zoals spijsvertering en de ademhaling .

Huid die verblindt ...

Aangezien de lente op het punt staat aan te komen, is het belangrijk dat je er mooi en fris uitziet. Daarom bieden wij u 5 tips om dit te ontgiften orgaan, welke de grootste is in het menselijk lichaam.

1. Dode huid. Gebruik crème of milde exfolianten, zoals fijngemalen zonnebloempitten, amandelen of quinoameel. Om te elimineren cel dode huid in plaats van producten die het kunnen irriteren.

2. Borstel je huid. Met deze actie kunt u de poriën van uw openen huid. Dit is iets dat je elke dag kunt en zou moeten doen, zelfs twee keer per dag. Je huid moet droog zijn, dus de ideale tijd is onder de douche voordat je gaat baden.

3. Elimineer de bron van toxines . Vermijd alles eten verwerkt en met toxiciteit. Onder de belangrijkste boosdoeners zijn: geraffineerde suikers van alle soorten (wit, bruin, suikerriet) en geraffineerde zoetstoffen (jam met suiker, chocolade, sacharine en fructose).

4. Stomen . Reinig de teint Met stoombaden is het zeer effectief om poriën volledig te openen en toxines te verwijderen. Het wordt gemaakt door water te koken met bladeren van planten zoals eucalyptus, kamille of rozemarijn en het gezicht in stoom te brengen.

5. Drink water. Het helpt je om gifstoffen te verwijderen. ook hydrateer je huid en gooi elementen weg die je lichaam kunnen beschadigen.

6. Oefening. Volgens Dermatoloog Richard Fried, Oefening verlaagt de insulinespiegels en stresshormonen die, wanneer ze worden verhoogd, de talgproductie stimuleren.

Vergeet niet dat uw gezondheid in uw handen ligt, en als u een schone huid van giftige stoffen wilt behouden, probeer dan altijd een uitgebalanceerd dieet en een dosis oefening.

Video Geneeskunde: The Most Gruesome Parasites – Neglected Tropical Diseases – NTDs (April 2024).