Winkelen verslaving groeit met Kerstmis

• April 28, 2024

Met kortingen op feestdagen, zowel online als in winkels, is het heel gemakkelijk om in de val te lopen om te veel geld uit te geven, vooral als je een probleem hebt met je impulscontrole.

Volgens informatie gepubliceerd door CNN Mexico , buiten een overzicht van financiën, de dwangmatig kopen Het is een wanorde mentaal dat wordt erkend door psychologen, hoewel het niet uitgebreid is bestudeerd.

Voor dwangmatige klanten creëert het kopen van de items een vergelijkbaar gevoel als de euforie dat veroorzaakt alcohol, zei hij Bonny Forrest , San Diego psycholoog . Net als bij alcoholisten, is het moeilijk om weg te blijven van dat gevoel van genoegen .

Volgens een onderzoek van de Stanford University in het American Journal of Psychiatry, ongeveer 6% van de vrouwen en 5,5% van de mannen in de Verenigde Staten zijn dwangmatige kopers.

In de volgende video worden de kenmerken van een dwangmatige koper uitgelegd:

Waarom genereren aankopen verslaving?

Soms verwerven mensen objecten als een manier om met chaos om te gaan. Bovendien kunnen dwangmatige aankopen verband houden met de kinderjaren , dat wil zeggen, de ouders hadden geschenken kunnen geven in plaats van tijd en aandacht, dus het kind groeit op en wil meer materiële goederen krijgen.

Ondertussen kopen andere mensen die zijn opgegroeid met grote emotionele of financiële deprivatie, wanneer ze in staat zijn om de aankopen voor zichzelf te betalen, een overschot aan.

Leer om impulsen te beheersen

1. Een strategie die dwangmatige kopers helpt om hun te stoppen gewoontes , is om contant te betalen, zodat ze kunnen zien hoeveel ze uitgeven, zei Forrest.
2. Ga winkelen met andere mensen die als controle handelen, het kan een goed idee zijn.
3. Specialisten raden aan om 24 uur te wachten voordat je iets koopt dat je echt niet nodig hebt, om tijd te hebben om te heroverwegen.
4. Een online ondersteuningsgroep kan zeer positief zijn voor de verslaafden om te winkelen.
5. Wanneer je gaat winkelen, maak dan een lijst van wat je nodig hebt en respecteer het zo veel als je kunt

Het is erg belangrijk dat u de situaties of conflicten identificeert die u genereren angst om iets te verwerven en op zoek te gaan naar een aanvullende activiteit die de noodzaak om winkelcentra te bezoeken dekt. En jij, ben je verslaafd aan winkelen?

Volg ons op tjilpen en Facebook

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (April 2024).