• Mei 6, 2024

de voordelen voor de gezondheid bij het stoppen met roken onmiddellijk en substantieel . De circulatie van de persoon begint te verbeteren en het niveau van koolmonoxide in het bloed daalt.

Dit kleurloze, geurloze gas wordt aangetroffen in sigarettenrook en vermindert het vermogen van bloed om zuurstof te vervoeren. De hartslag en bloeddruk van de persoon, degenen die abnormaal verhoogd zijn tijdens het roken, beginnen weer normaal te worden.

Een paar dagen na het stoppen, worden de zintuigen van smaak en geur van de persoon terug en ademt gemakkelijker en gemakkelijker.

Weer leven

Er zijn ook veel voordelen in het stoppen met roken voor mensen die ziek zijn of die al kanker hebben ontwikkeld. Wanneer u niet langer rookt, vermindert u het risico op het ontwikkelen van infecties, zoals pneumonie, die vaak de dood veroorzaken bij patiënten met andere ziekten.

In deze zin legt dr. Francisco Vázquez Nava, onderzoeker aan de faculteit geneeskunde aan de Autonome Universiteit van Tamaulipas, uit dat er veel meer ernstige ziekten zijn die worden veroorzaakt door roken en dat mensen die stoppen met roken het risico op kanker en kanker verminderen. van de long.

Lange termijn

Mensen die stoppen met roken leven langer dan degenen die blijven roken. Na 10 of 15 jaar stoppen met roken, is het risico op vroegtijdig overlijden bij een persoon die rookt, vergelijkbaar met die van iemand die nooit gerookt heeft.

Ongeveer 10 jaar na het stoppen is het risico van een ex-roker om te sterven aan longkanker 30 tot 50% lager dan het risico van degenen die dit blijven doen.

De sigaar tijdens de zwangerschap

Vrouwen die stoppen met roken voordat ze zwanger worden of in de eerste drie maanden van de zwangerschap kunnen het lage geboortegewicht van de baby voorkomen en andere problemen in verband met zwangerschap verminderen.

Stoppen met roken vermindert het risico op andere gerelateerde ziekten, waaronder chronische hart- en longaandoeningen. Hoewel de mogelijkheid om kanker te ontwikkelen afhangt van het aantal jaren dat u rookte; sigaretten die per dag worden geconsumeerd; leeftijd waarop zij begonnen te roken en de aanwezigheid of afwezigheid van een ziekte wanneer tabak gestopt is.