• Mei 6, 2024

Romantische afwijzing kan een moeilijke pil zijn om te passeren. Het doet pijn aan ons ego en vaak maakt het ons stom om te geloven dat er iets goeds op ons wachtte.

We kunnen onszelf geven aan het drama van afgewezen worden door een man, maar als we deze ervaring niet op een delicate manier behandelen, kunnen we op de lange duur veel meer schade aanrichten.

Het is niet het einde van de wereld, hoewel het soms lijkt en er verschillende manieren zijn om het te overwinnen zonder ons pijn te doen, wil je ze kennen?

Herken wat je voelt

Het is belangrijk dat je jezelf de kans geeft om je gevoelens te herkennen na een afwijzing. Wanneer we de pijn negeren en behouden, raken we gevangen zonder de mogelijkheid om verder te gaan.

Zoek naar wat je voelt, maar stel een tijdslimiet in. Sta niet toe dat maanden van emotionele foltering voorbijgaan, waar je huilend in bed doorbrengt, want niemand is die slijtage waard, vooral als hij je heeft afgewezen.

Blijf bezig

Het is een van de meest effectieve manieren om die gevoelens te overwinnen die de afwijzing hebben veroorzaakt. Vergeet niet dat je veel dingen hebt om je gelukkig mee te voelen en bedankt omdat je de mogelijkheid hebt om een ​​nieuw hoofdstuk in je leven te beginnen.

Vergeet niet dat u geen tijd hoeft te besteden aan het denken aan de man die u heeft afgewezen, dus ga uit met uw vrienden, zoek een nieuwe hobby, ontmoet nieuwe mensen en geniet van elk van uw dagen.

Leer van de situatie

Probeer objectief te zijn en na te denken over hun relatie. Analyseer je rol in de conflicten die ontstond, stel jezelf de vraag of je moest kijken naar de problemen van het gemeenschappelijke paar en nadenken over wat je kunt doen om te verbeteren. Alle ervaringen, goed en slecht, geven ons de kans om iets waardevols te leren.

Druk jezelf uit

Neem dit moment om een ​​geschreven kroniek te maken van de achtbaan van je emoties. Plasma al je gevoelens op papier, schrijf een brief (maar geef het niet).

Praat met iemand die dichtbij is en die je vertrouwt, zoek hulp bij iemand die neutraal kan blijven in de confrontatie met de situatie. Jezelf uiten helpt je om een ​​deel van de stress en het verdriet van afwijzing op een gezonde manier los te laten. Wat doen ze als een jongen ze afwijst? Laat ons uw opmerkingen achter.

Video Geneeskunde: Hoe herken je weeën? En wanneer bel je de VERLOSKUNDIGE? | VERLOSKUNDIGE #8 (Mei 2024).