• Mei 4, 2024

In dit seizoen van het jaar waarin de temperatuur aanzienlijk daalt op het Mexicaanse grondgebied, is het noodzakelijk om voor de gezondheid te zorgen. Hiervoor geven we je het recept van drie sappen die je helpen je afweer te versterken vanwege het hoge gehalte aan vitamine C en voedingsstoffen die het organisme ten goede komen.

Sinaasappelsap en guave

ingrediënten:

• 1 gewassen oranje
• 1 middelgrote guave

voorbereiding:

1. Pak het sap van de sinaasappel uit.
2. Maak dan vloeibaar met de guave.
3. Serveer onmiddellijk en geniet ervan.

Sap van sinaasappel, aardbei en perzik

ingrediënten:

• 1 gewassen oranje
• 1 perzik zachte en zachte schil
• 125 grs. van aardbeien gewassen en gedesinfecteerd

voorbereiding:

1. Pak het sap van de sinaasappel uit.
2. Meng dan met de ontpitte perzik en de aardbeien.
3. Serveer onmiddellijk en geniet ervan.

Komkommersap, waterkers
ingrediënten:

• 1/4 gewassen komkommer
• 2 teentjes knoflook gewassen
• 1 stel ontsmette waterkers
• 125 gr. van witte kool gewassen en gedesinfecteerd

voorbereiding:

1. Leid alle ingrediënten door de sapcentrifuge en meng ze perfect.
2. Drink het sap meteen.

Video Geneeskunde: Annoying Orange - Wasssabi (Mei 2024).