Mediteer en verliest vet

• April 29, 2024

Wist je dat de geest een directe invloed heeft op het gedrag van jouw metabolisme en daarom, in de eetgewoonten wat heb je? Daarom, de meest effectieve manier om afvallen en lichaamsvet , wanneer u een emotioneel evenwicht bereikt, dat wordt geprojecteerd in uw uiterlijk.

In een interview voor GetQoralHealth , met Dharmacharini Abhayagita , lid van Boeddhistisch centrum van Mexico-stad , verduidelijkt dat je geest bereidt om af te vallen, via de meditatie , het is een fundamenteel proces om je doel te bereiken:

de meditatie het helpt ons om een ​​duidelijker beeld van het leven te hebben; verlaagt niveaus van spanning en angst , dus je besluitvorming, met betrekking tot eten, is beter, omdat je je meer bewust bent van wat je lichaam echt "nodig heeft".

De invloed van meditatie om af te vallen, is een van de beste manieren om in vorm te komen. Het belangrijkste is om deze techniek regelmatig te oefenen en te hebben positieve gedachten . Het ligt allemaal in de kracht van je geest en in het proberen je voor te stellen hoe je jezelf zou willen zien, visualiseren en duidelijk matig wilt bewegen en voedsel wilt eten dat je lichaam ten goede komt.

Video Geneeskunde: 4 Tips Afvallen - Deze Unieke Tips Zorgen Dat Je RAZENDSNEL Gewicht Verliest (April 2024).