• April 26, 2024

Eten is essentieel om actief en gezond te leven, maar het teveel doen is niet synoniem aan gezondheid en welzijn, integendeel, deze situatie kan wijzen op een eetstoornis die de patiënt identificeert als een dwangneur.

Mensen met deze aandoening worden geïdentificeerd omdat ze hun eetgewoonten op een radicale manier; de hoeveelheid voedsel die ze consumeren, neemt buitensporig toe, en ze doen dit meestal altijd.

Deze gedragsverandering strekt zich uit tot het veranderen van de sociale gewoonten van het individu, dwangmatige eters hebben de neiging zichzelf te scheiden van de mensen die zij frequent bezochten, zoals vrienden, familie en zelfs het paar, "stelt het rapport.psycholoog Guillermina Sánchez.

Weet een beetje meer ...

De specialist waarschuwt dat een dwangmatige eter in de meeste gevallen een voorafgaande emotionele storing heeft, misschien door een verandering van partner, het verlaten van ouders, problemen op school, onder andere, en deze leegte in hun emotionele of emotionele leven het dekt hem meer en meer eten.

Eten doet hen ontwijken of een beetje vergeten over hun problemen. Het ingewikkelde is dat veel mensen het niet het belang geven dat het verdient, totdat deze excessen chronische degeneratieve ziekten veroorzaken, zoals diabetes, hypertensie of arteriële problemen. "

Ontdek of je een dwangneur bent?

De psycholoog Guillermina Sánchez stelt voor om de volgende test te beantwoorden, die helpt om te ontdekken of er een risico is om in aanmerking te komen als dwangmatige eter, als je meer dan drie positieve reacties krijgt, is het raadzaam om ondersteuning door een specialist te vragen:

1. Eet je als je geen honger hebt?

2. Heb je zonder aanwijsbare reden eetbuien?

3. Heeft u gevoelens van schuld of wroeging na het te veel eten?

4. Besteed je te veel tijd en aandacht aan eten?

5. Verwacht u met plezier en verwachting de momenten waarop u alleen kunt zijn om te eten?

6. Plan je van tevoren de geheime bingeings?

7. Eet je met mate in het bijzijn van anderen en compenseer ze dan als je alleen bent?

8. Heeft je gewicht invloed op je manier van leven?

9. Heb je een week of langer geprobeerd te diëten als je je doel hebt bereikt?

10. Weersta je andere mensen wanneer ze je vragen om de wilskracht te hebben om te stoppen met eten?

Zelfkennis is een essentieel element voor de behandeling van dit soort stoornissen, omdat op deze manier situaties kunnen worden gedetecteerd die het emotionele welzijn aantasten en alert zijn op het vragen van tijdige ondersteuning door zowel het gezin als gezondheidswerkers.

Video Geneeskunde: Daniel Kist - Een Beetje Meer (Officiële video) (April 2024).