• April 25, 2024

Besteed meer dan acht uur op kantoor, meestal zittend achter een monitor, naast het verhogen van de sedentaire levensstijl , maakt mensen meer eten.

Mensen eten meestal meer calorieën in hun kantooruren, omdat ze terugkerende hunkeren naar stress of angst hebben, maar dit op korte termijn weerspiegelt zich in een toename in gewicht van werknemers.

Daarom zou het eten van mensen die op hun werkplek zijn geconsumeerd een goede maatregel zijn om het niveau van obesitas en overgewicht in Mexico te verminderen.

Junkfood binnen handbereik

Volgens de chirurg over obesitas en overgewicht, Francisco Campos , mensen hebben de neiging om aan te komen tijdens het werken, omdat ze alles bij de hand hebben, via frisdrankautomaten of fastfoodstands:

"Op het werk heb je taco's en quesadilla's in elke hoek; de winkel met gebak en versnaperingen; dat zorgt ervoor dat mensen die iets willen consumeren opruimen, het eerste wat ze zien is junkfood en dat is wat ze kiezen. "

Gezonde eters

De gezondheidsspecialist beveelt aan dat de Particulier initiatief Maak plannen en strategieën, zodat uw werknemers een eetzaal hebben met vers en voedzaam voedsel:

"Het is een investering, maar het loont; het percentage dat de overheid en de bedrijven toewijzen voor het medische onvermogen van hun patiënten is erg hoog en op de lange termijn zal niemand in staat zijn om het hoofd te bieden aan de zwaarlijvigheid en te zwaar ”.

Video Geneeskunde: Vierdaagseonderzoek 2015: Zijn gezonde bewegers ook gezonde eters? (April 2024).