• Mei 10, 2024

Is eenzaamheid goed of slecht? Is er een eenzaamheid Wat kan voordelig zijn? Natuurlijk! Dat brengt ons ertoe om te zwijgen en ideeën en inspirerende gedachten vast te leggen, vol van vrede en liefde die ons het gevoel geven dat we begeleid worden.

de eenzaamheid evenals het bedrijf zijn subjectieve staten; Je kunt in de aanwezigheid van een menigte zijn en de koudste eenzaamheid voelen, of alleen zijn en je begeleid en gelukkig voelen.

Goed of slecht voor je gezondheid?

Daarin eenzaamheid We kunnen iets ontdekken dat transcendent is voor ons leven en zelfs een openbaring ervaren. Deze stille taal van duidelijke ideeën leidt niet tot verdriet of gebrek aan inspiratie, maar tot de gunstige grond voor gebed, waar we de drukte opheffen en de zintuigen opeisen om eenheid met God te vinden.

Maar wat kunnen we zeggen als die eenzaamheid tegen ons spreekt van "afwezigheden", van een leegte en ontmoediging, moeilijk te overwinnen?

Eenzaamheid wordt niet alleen beschouwd als een kwaad van de ziel, maar heeft ook invloed op het lichaam.

Volgens de onderzoekster Lisa Jaremka, van het Research Institute of Behavioral Medicine aan de Ohio State University (VS), kan de perceptie van de eigen eenzaamheid niet alleen ernstige pathologieën veroorzaken, maar zelfs de vroegtijdige dood van de persoon.

Recent onderzoek toont aan dat personen die zich alleen voelen, over het algemeen een hoge mate van reactivering van het latente herpesvirus hebben, en ook een grotere hoeveelheid eiwitten produceren die gerelateerd zijn aan ontsteking als reactie op acute stress.

De aanwezigheid van genoemde ontsteking kan worden gekoppeld aan de ontwikkeling van talrijke pathologieën. Eenzaamheid zou dan een ongecontroleerde reactie van het immuunsysteem kunnen veroorzaken

Deze voorbeelden tonen aan dat een mentale toestand van invloed kan zijn op het fysieke en het milieu van de persoon, omdat deze invloed heeft op dezelfde persoon en ook op de familiegroep die hem omringt en die niet als zodanig van waarde is.

Hoe een antwoord te vinden op deze vijand van de mensheid?

Ten eerste, de persoon die eenzaamheid voelt, is op zoek naar het bedrijf om zichzelf in zijn leven te installeren, hij heeft niet het gevoel dat hij zelf iets moet bijdragen. Misschien verwacht je het van een stel, van een mogelijke vriend, van een familielid.

Het vermogen zich open te stellen voor anderen, aandachtig te luisteren naar wie ze zijn, het gevoel hebben dat anderen bereid zijn te helpen, is de eerste stap.

Kortom, een gedragsverandering doet iemand de eenzaamheid vergeten en begint te begrijpen dat het net zo belangrijk is om vergezeld te zijn.

De eerste christelijke leiders begrepen dit op een praktische manier, wetende dat "het beter is te geven dan te ontvangen".

Waarom? Omdat het vermogen om te "geven" ons het gevoel geeft dat we compleet zijn en dat we waarden hebben om te delen, en dat is het echte bedrijf dat ons nooit alleen of leeg laat.

Begin de dag dankbaar voor wat we al hebben, om te kunnen zeggen tegen iemand "Ik hou van jou", "dank u", "om hallo te lachen met anderen" en bereid te zijn om "een ander vergrijp te vergeven", is om te laten zien dat we gezond zijn, dat we het niet missen niets, en deze rijkdom maakt dat we ons begeleid en in vrede voelen.

Dit is de waardevolste aanwezigheid. Bestrijding van isolatie of ontevredenheid is nu voor iedereen beschikbaar.

Wees niet bang om afgewezen te worden, of uitdrukking te geven aan je gevoelens jegens anderen. Geef zonder te verwachten iets terug te ontvangen.

Wat men met de omgeving deelt, komt onvermijdelijk terug in ons leven. Hij is een boemerang, in staat om die vreemde "eenzaamheid" die hem misschien al zo lang "vergezelde" te overwinnen.

Vind goede momenten om te delen; Vergeet niet dat er minimaal twee nodig zijn om te delen.

Video Geneeskunde: Is wijn (alcohol) goed of slecht voor de gezondheid? (Mei 2024).