Voedingsmiddelen om winterziekten te voorkomen

• April 29, 2024

Voedingsmiddelen zoals knoflook, ui, citroen, aardbeien of paddenstoelen zijn natuurlijke antibiotica Ze hebben een groot antiviraal en antibacterieel vermogen. Dit wordt aangegeven door een recente studie van de prestigieuze Pasteur Institute .

Bescherm de gezondheid van de kleinste van het huis

de kindermaaltijden ze moeten tijdens de winter de rantsoenen van groenten en fruit verhogen, vooral die rijk zijn aan vitamine A en C , zoals de oranje , de guava of de mandarijntje . In bijna de hele wereld, en Mexico is geen uitzondering, luchtweginfecties acuut zijn een van de meest voorkomende redenen voor ziekenhuisopname.

In ons land zijn aandoeningen van de luchtwegen de belangrijkste oorzaak van morbiditeit, evenals een van de eerste oorzaken van sterfte bij kinderen jonger dan 5 jaar. Elk jaar presenteren 1 van de 4 vier Mexicanen een ziektebeeld gerelateerd aan pathologische aandoeningen en luchtwegen .

Pas op voor uitdroging bij kinderen

Specialisten in kindergeneeskunde Mexicaans instituut voor sociale zekerheid, aangeven dat de toename van luchtwegaandoeningen het risico op uitdroging bij kinderen verhoogt. Over het algemeen wordt gedacht dat we alleen in het warme seizoen meer vloeistoffen zouden drinken; echter, winterziekten zoals griep , bronchitis en bronchopneumonie , typisch voor de winter, genereert ook een sterke uitdroging in het lichaam.

Video Geneeskunde: Ui, knoflook en citroen: drie fantastische remedies (April 2024).