• Mei 15, 2024

de Spanish Heart Foundation (FEC) suggereert dat, om het risico van hart- en vaatziekten Het is belangrijk om gezonde levensgewoonten te creëren om situaties te vermijden die het hart in gevaar brengen.

Daarom wordt aangeraden om het veelvuldig gebruik van zeer strakke kleding te vermijden, omdat dit de uitstraling ervan bevordert hartproblemen ; Dit soort kleding schaadt de bloedcirculatie veneus en moeite met de terugkeer van de bloed , wat het uiterlijk van vergemakkelijkt veneuze trombi , voornamelijk in de benen, die kunnen worden vrijgegeven en geproduceerd longinfarcten.

Je beschadigt je hart

De tveneuze rhombosis kan veroorzaken pulmonale arteriële hypertensie , met het uiterlijk van ademnood, en als het enorm is, het loslaten van bloedproppen het kan uiteindelijk de dood veroorzaken.

Bovendien, strakke kleding bevordert vochtretentie en toxines , waardoor het uiterlijk van cellulitis en vetafzettingen in sommige delen van het lichaam. Het belemmert de spijsvertering en belemmert de correcte passage van lucht en zuurstof door het lichaam. Om deze complicaties te voorkomen en te verbeteren circulatie de FEC beveelt het volgende aan.

- Uitvoeren fysieke activiteit op regelmatige basis

- Zorg voor een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit en groenten.

- Stop met roken

- Verbeter de lichaamshouding en vermijd urenlang zitten met uw benen gekruist.

Met deze eenvoudige aanbevelingen verbetert u uw kwaliteit van leven en uw gezondheid. Zorg goed voor je hart!

Video Geneeskunde: Kan een hartspier herstellen als deze beschadigd is? - Hart.volgers.org LIVE (Mei 2024).