Vriendschap verbetert de gezondheid

• Mei 6, 2024

Heb je je ooit beter gevoeld na het zien van een vriend? Het is geen toeval, wetenschappelijke studies hebben ontdekt dat vriendschap de functie van de immuunsysteem , vermindert de spanning , de depressie en verlengt zelfs het leven.

Onderzoek maakt geen onderscheid tussen levenslange vrienden of mensen die je net hebt ontmoet, maar gaat liever uit en socialiseert met iemand.

Samen leven met vrienden helpt "uit jezelf te komen" en de interne dialoog te onderbreken (die soms niet erg gezond is), om een ​​externe dialoog te creëren die een beetje leuker, gezond en innovatief is.

Bovendien helpen ze ons meestal om onze persoonlijke problemen te overwinnen, om de dingen beter te visualiseren en we weten dat we daarin altijd kunnen rekenen, dus onze gevoel van eigenwaarde het neemt toe.

Vandaag is een goede dag, evenals vele andere dagen van het jaar om de vriendschappen om ons heen te waarderen (inclusief familieleden die u ook als vrienden beschouwt) en om te weten dat zij een belangrijke rol spelen in uw leven en in uw leven. gezondheid . Fijne dag voor jou en je lieve mensen! Wil je meer interessante onderwerpen weten? Vind mij op: tumejorversiondti.com/blog/

Volg ons op # 246D93 "> @ GetQoralHealth and # 246D93"> GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: Liefde of vriendschap? Test hier wat het is (Mei 2024).