• Mei 2, 2024

Hoe beïnvloedt het jou? spanning ? De meeste mensen hebben hoofdpijn, voelen zich zwetend, duizelig of ademen sneller, maar een studie geeft aan dat het nerveuze spanning beïnvloedt mannen en vrouwen op verschillende manieren.

Volgens de studie van de universiteiten van Wenen en Freiburg, in Duitsland, evenals de International School for Advanced Studies (SISSA) in Italië, vrouwen zijn meer empathisch als ze gestresst zijn.

7 stressverschillen

Mensen handelen in alle omstandigheden anders, maar er is een lijn die we altijd volgen. In het geval van spanning mannen en vrouwen hebben deze verschillen.

1. Ze zijn agressiever, terwijl ze meer empathisch zijn
2. Mannen zijn meer egocentrisch terwijl ze meer op hun buurman focussen
3. In hen neemt de productie van oxytocine (liefdehormoon) meer toe dan in hen.
4. Vrouwen rapporteren eerder hun stressniveau; ze deden het bijna niet
5. Ze registreren meer fysieke en emotionele symptomen dan zij
6. Ze verminderen stress door sport, terwijl ze het doen wanneer ze in een boek lezen of met een ontspannen activiteit
7. Met stress lijden vrouwen aan depressie, terwijl ze schizofrenie registreren

Andere studies verzekeren dat in situaties van spanning , mannen zoeken naar de oplossing van problemen, terwijl ze zich concentreren op het beheer van emoties .

Het is echter zeer belangrijk dat zowel mannen als vrouwen zich ertoe verbinden om de spanning , hetzij met oefening, alternatieve therapieën of met iemand praten. En jij, hoe verminder je je stress?