• Mei 21, 2024

Een van de meest angstaanjagende leeftijden, voor mannen en vrouwen, is 30 jaar oud. Echter, wat verandert er in deze fase van de het leven, Is het mogelijk dat een getal transformeert wat we zijn, geloven en doen?

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Greenwich in Londen , suggereert dat de crisis van 30 jaar ontstaat wanneer men de druk ervaart om te hebben gezegevierd voor het bereiken van de leeftijd van 35; wat het produceert angst, depressie en eenzaamheid.

Alles is negatief?

Het leven is samengesteld uit veranderingen en overgangen, sommige niet zozeer, maar het belangrijkste is hoe je ermee omgaat. Daarom, door middel van informatie van de psychotherapeut Karin Smithson , we bieden u enkele dingen die u zou moeten doen doen op 30-jarige leeftijd.

1. Je komt jezelf tegen Buiten de invloed van ouders of koppels is het een tijdperk waarin reflectie gemakkelijker en nauwkeuriger is, omdat er meer is ervaring.

2. Moment om na te denken over anderen (uw kinderen) is om naar kansen te zoeken die u in staat stellen een erfenis achter te laten.

3. Wees meer compresivo . Je hebt meer financiële en emotionele verantwoordelijkheden, waardoor je meer empathisch kunt zijn met je ouders of oudere mensen.

4. Je carrière, familie en paar Ze zijn niet langer een verplichting maar een deel van je levensdoelen.

5. Je voelt je veel beter Het welzijn in je leven neemt in het algemeen toe, omdat je een groter hebt bewustzijn van de dingen die u moet doen en wat er in uw omgeving gebeurt.

6. Je geeft meer waarde aan de vriendschap . Hier kun je bedenken dat het belangrijkste niet is hoeveel vrienden je hebt, maar degenen die nog ergens in je leven zijn voor iets.

7. Hoewel ik op deze leeftijd weet van een crisis, je hebt het vermogen om de situatie redelijker te analyseren. Hier zijn impulsen geen deel meer van het leven.

8. Ontdek elke dag dat is een kans om te leven ten volle.

Er is niets mis met aankomen op de leeftijd van 30, het belangrijkste is om van te leren ervaringen verworven zodat u vanaf die leeftijd het meeste uit de kansen kunt halen. Pas op!

Video Geneeskunde: "Alles is negatief" - Kamp 2014 - Aflevering 1 (Mei 2024).