• April 30, 2024

Wanneer je een jurk, een boek en zelfs een snoepje koopt, geef je je hersenen een dosis voldoening. Weet u echter hoe deze explosie van endorfines uw gezondheid ten goede komt?

Wanneer u iets waarneemt dat u zou willen kopen, treedt er een effect op in het linkerdeel van uw hersenen, met name in de prefrontale cortex, de afgifte van dopamine. Dit verbetert niet alleen uw humeur, maar helpt ook om uw geest en de bewegingen van uw hersenen te heroriënteren. lichaam, "geeft een studie van de Brunel University .

Geniet van elke gelegenheid!

Hoewel u verantwoordelijk moet kopen, moet deze actie ongetwijfeld deel uitmaken van een gezond leven. Ontdek waarom!

1. Zorg voor je capaciteiten

Volgens een onderzoek gepubliceerd in het gespecialiseerde tijdschrift neuron , de afgifte van hormonen die zich tijdens een shopping-aflevering ontwikkelen, kan het immuunsysteem gunstig stimuleren en de geest behendig houden.

2. Het bevrijdt je van stress

Winkelen met een vriend, familielid of stel biedt de mogelijkheid om affectieve banden te versterken en de niveaus van cortisol, het stresshormoon, te verlagen; Hiermee verminderen de negatieve effecten van deze emotie op het organisme, volgens de analyse van de American Psychological Association.

3. U voorkomt seniele dementie

De mentale, fysieke en sociale betrokkenheid van winkelen kan je perceptie intact houden, zelfs tijdens de ouderdom. Om deze resultaten te bereiken, is het raadzaam om deze activiteit regelmatig uit te voeren.

4. Zorgt ervoor dat u zich veiliger voelt

Een onderzoek uitgevoerd door Scott Rick, hoogleraar marketing aan de universiteit van Michigan , suggereert dat mensen die vaak boosheid en frustratie ervaren vanwege de negatieve situaties die hen overkomen, betere beslissingen nemen wanneer ze gaan winkelen omdat ze voelen dat ze controle hebben.

Vergeet niet dat het niet slecht is om van dit plezier te genieten, zolang het uw economie niet schaadt. Verdeel en beheer uw geld correct. Pas op!