CITROENSCHUIM

Dessert om er mooi uit te zien? Test de antioxidant kracht van citroen.

Citroen bevat vitamine C, vitamine C werkt als een antioxidant en werkt als een beschermer van de meervoudig onverzadigde vetzuren van het celmembraan. De onderzoeker Paul Pitchford Het geeft de citroen ook de afbraak van cholesterol, de vernietiging van bacteriën in de darmen en mond, naast het stimuleren van de afscheiding van gal en het verbeteren van de opname van mineralen.

Vervolgens presenteren wij u in GetQoralHealth een heerlijk dessert om je stralend te laten lijken zonder je silhouet op te offeren.

 

CITROENSCHUIM

(8 porties)

 

INGREDIËNTEN

1 blikje verdampte magere melk

½ kopje citroensap

Schraap 1 citroen

Kunstmatige zoetstof (het equivalent van ¼ kopje traditionele suiker)

 

VOORBEREIDING

1) Zet ​​de opgedampte melk in de vriezer (minimaal 4 uur).

2) Klop de bijna bevroren melk op maximale snelheid totdat hij twee keer spon.

3) Ondertussen ga je beetje bij beetje de andere ingrediënten toevoegen.

4) Giet in een schaal; Koel gedurende 15 minuten en serveer onmiddellijk.

Vanwege het gehalte aan vitamine C en fotochemische elementen verhoogt de citroen de afweer van het lichaam en bereidt het het voor in de strijd tegen infecties. Het gebruik ervan is geschikt voor alle soorten infectieziekten, virale of bacteriële.

Vergeet niet om kunstmatige zoetstoffen in al je desserts te gebruiken om de calorische inhoud te verminderen en te genieten zonder spijt. Veel plezier!

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool.


Video Geneeskunde: De Lachende Oesters met citroenschuim, van Moshik Roth op Kreeft & Oester TV (Maart 2024).