Effectiviteit van supplementen om gewicht te verliezen

• Mei 5, 2024

De vooruitgang van de technologie heeft veel innovaties gebracht in de strijd om gewichtsverlies. Sinds de jaren tachtig zijn er verschillende diëten geweest. Een van de belangrijkste veranderingen in de trends en methoden om vandaag af te vallen, vergeleken met de trends die al eerder bestonden, was het gebruik van supplementen voor vetverlies .

Er zijn ontelbare soorten supplementen in de markt Daarom kan het nogal verwarrend zijn om het type te selecteren supplement passender, vooral als je niet weet welke effecten deze in het lichaam kunnen veroorzaken.

Om te beginnen is het belangrijk op te merken dat al deze supplementen het vermogen hebben om u te helpen vet te verliezen. Er zijn er echter enkele die u kunnen helpen om aan te komen. Als richtlijn zijn hier de algemene categorieën afslanksupplementen die veel mensen hebben geholpen.

Vet- en koolhydraatblokkers

Dit soort supplementen Ze zijn erg handig, omdat je in de eerste plaats niet aankomt. Het merendeel van de vetblokkers bevatten chitosan , terwijl koolhydraat-blokkers zij hebben faseolamina als het hoofdbestanddeel.

Deze soorten supplementen blokkeren vetten uit maaltijden door de voedingsstof in je spijsverteringskanaal te binden. In feite is de chitosan Het heeft het vermogen om tot zeven keer zijn eigen gewicht te absorberen.

Over het algemeen kunnen ze nuttig zijn bij het volgen van een dieet, vooral wanneer de verleiding om ongezond voedsel te eten erg groot is. Dit geeft u echter niet het recht om eten te eten dat u maar wilt, wanneer u maar wilt. Ze mogen slechts af en toe worden gebruikt.

Thermogene supplementen

Dit zijn waarschijnlijk de meest effectieve en populaire supplementen die beschikbaar zijn. Ze omvatten een reeks van de meest geavanceerde op de markt en zijn ook de duurste. De meeste bevatten stimulerende middelen zoals cafeïne en worden specifiek gebruikt om het metabolisme van uw lichaam te verhogen om meer vet te verbranden, waardoor de hoeveelheid calorieën die uw lichaam verbrandt toeneemt.

echter, thermogenic ze verhogen ook de energie. Daarom kunnen ze je slaperig maken. Deze producten worden niet aanbevolen voor hypertensieve patiënten, omdat deze de bloeddruk kunnen verhogen.

Eetlustonderdrukkende middelen

Logisch gezien als je minder eet, afvallen. Het is echter moeilijk om een ​​restrictief caloriedieet te hebben. Daarom wat leek eetlustremmers , waardoor uw dieet veel gemakkelijker te volgen en te controleren is.

sommige eetlustremmers Ze helpen de honger naar vet en suikerhoudend voedsel onder controle te houden. Kortom, ze helpen je om je dieet veel comfortabeler te maken.

Essentiële vetzuren

Het gebruik van dit supplement heeft acties anticatabolisch , samen met antioxiderende eigenschappen, naast het verhogen van je immuunsysteem.

de essentiële vetzuren Ze kunnen ook een sterk thermogeen effect hebben, omdat ze het lichaam helpen het vet te verbranden dat zich in het lichaam bevindt en dat wordt gebruikt voor de productie van energie.

Video Geneeskunde: 5 Tips Voor Vetverlies (Mei 2024).