• April 28, 2024

Veel factoren dragen bij aan hoofdpijn, zowel voor mannen als vrouwen, inclusief familiegeschiedenis en leeftijd. Vrouwen merken echter vaak een verband tussen hoofdpijn en hormonale veranderingen.

Oestrogeen en progesteron spelen een sleutelrol bij de regulatie van de menstruatiecyclus en zwangerschap, en kunnen de chemische processen met betrekking tot hoofdpijn beïnvloeden. Oestrogeenniveaus kunnen hoofdpijn verbeteren, terwijl het verlagen van de oestrogeenspiegels de pijn kan doen toenemen.
 

Het kan je ook interesseren : 7 manieren om stress hoofdpijn te verminderen

Tijdens de menstruatie

Afname van oestrogeen vlak voor de menstruatie kan bijdragen aan hoofdpijn. Veel vrouwen met migraine rapporteren hoofdpijn vóór of tijdens de menstruatie. Om ze te behandelen, kunt u het volgende kiezen:

1. Breng ijs aan . Bewaar een koude doek of een ijspak in het pijnlijke gebied op het hoofd of de nek. Wikkel het ijs in een handdoek om je huid te beschermen.

2. Ontspanning oefeningen Probeer ontspanningsoefeningen om stress te verminderen.

3. Biofeedback. Het kan hoofdpijn verbeteren en helpen bepalen hoe je lichaam reageert op stress.

4. Acupunctuur. Het kan de hoofdpijn verbeteren.

5. Neem pijnstillers en triptanen. Sommige vrouwen kunnen een combinatie van NSAID's en triptanen hebben om de pijn van menstruatie-migraine te verlichten.

6. Neem andere medicijnen voorgeschreven voor pijn. Soms kan uw arts andere pijnstillers voorstellen, zoals dihydroergotamine (dihydroergotaminemesylaat).

Voorkomen is beter

Als u in een maand meerdere hoofdpijn heeft, kan de arts een triptan-preventieve behandeling aanbevelen.

Als uw menstruatiecyclus regelmatig is, kunt u de preventieve geneeskunde een paar dagen voor de menstruatie consumeren en deze twee weken daarna voortzetten.

Als u tijdens uw gehele menstruatiecyclus migraine heeft of als u onregelmatige menstruatie heeft, kan uw arts u aanraden om elke dag preventieve medicatie in te nemen.

Dagelijkse medicatie kan bestaan ​​uit bètablokkers, anticonvulsiva, calciumantagonisten, antidepressiva of magnesium. De artsen zullen elke andere medische aandoening bekijken die u mogelijk heeft om te bepalen welke medicijnen voor u het meest geschikt zijn.

Veranderingen in de levensstijl aanbrengen, zoals het verminderen van stress en regelmatig sporten, kan ook helpen de frequentie, duur en ernst van migraine te verminderen.

Video Geneeskunde: SEX TIJDENS MENSTRUATIE ? KAN DAT JA OF NEE? (18+) - SUPERGAANDE INTERVIEW (April 2024).