• Mei 21, 2024

Hoevelen van ons zijn er niet doorheen gegaan liefdevolle pauze en soms doen we zonder het te weten wat we beter niet zouden kunnen doen.

De waarheid is dat, meestalen we eindigen een paar relaties en in het geval dat hij niet degene is die de beslissing heeft genomen, is het eerste wat we willen die persoon terug, ongeacht hoe veel gedrag ons ook kan beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te weten hoe te reageren.

Zoek niet naar je ex

Als hij degene is die heeft besloten dat hij niet langer bij jou wil zijn, dan is het beter om niet naar hem te zoeken. Respecteer je beslissing en zoek er niet naar.

Veel minder smeek je. Als hij heeft besloten weg te komen, is het zijn probleem, niet het jouwe. Je moet je leven zonder hem voortzetten, hoe ingewikkeld het ook is.

Vermijd herinneringen

Het is beter dat je in ieder geval tijdens de eerste maanden de herinneringen, vooral de foto's, vermijdt. We weten dat het onvermijdelijk is om bepaalde situaties te onthouden die samen leefden, maar dit kan pijnlijker zijn.

Het is niet gemakkelijk om de geest te beheersen, maar het is ook niet onmogelijk. Als je erover nadenkt, concentreer je je gedachten op iets anders, neem je de verplichting om het zo min mogelijk te denken.

Ik weet niet dat je een slechte tijd hebt

Probeer jezelf af te leiden met je vrienden en familie. Ze zullen je altijd een goed gevoel geven en zullen er alles aan doen om je gelukkig te zien.

Een andere optie is om te oefenen. Een studie gepubliceerd door Boston University School of Medicine , zegt dat het beoefenen van fysieke activiteit endorfines produceert, deze veroorzaken een gevoel van welzijn en meer in gevallen waarin de persoon verdrietig is.

Het verdient ook de voorkeur om alcohol te vermijden, het is een drankje dat verdriet kan verergeren. Het is wetenschappelijk bewezen dat het depressieve effecten heeft, vooral de dag na het drinken.

Dit is het wat je moet doen aan het einde van een relatie . Onthoud dat het belangrijkste is dat je je goed voelt, je veiligheid terugkrijgt en gevoel van eigenwaarde .

Als die persoon niet bij je wil zijn, doet hij je waarschijnlijk een plezier en op de lange termijn zul je het merken.

Omdat je dit leest ...

Bijwerkingen van metformine

Dit moet je eten voor de menopauze

Ideale oefeningen voor je werk

Gebruik en voordelen van olijfolie

Video Geneeskunde: (EX) B-BRAVE lid JAI bij LOVE AT FIRST LIE | Love at First Lie - CONCENTRATE VELVET (Mei 2024).